黒澤裕俊
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オーバーヘッドスクワットの正しいやり方とポイント
2022/5/25 クイックリフト
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58歳でパワーリフティング開始！デッドリフト130kgを挙げて優勝
2022/5/25 パワーリフティング
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“10kg以上太っていた運動嫌い”を虜にさせたヨガから学んだこと「理想の自分をほどよく手放すこと」
2022/5/25 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた
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静岡大会を制した美尻女王「自分らしくステージを楽しめたら最高」
2022/5/25 ボディコンテスト, スーパーボディコンテスト, SBC
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自分を大切にするために「忙しいときこそ呼吸を深く」【ヨガインストラクターが気を付けていること】
2022/5/24 Yogi200名以上に聞いた, ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス
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競うのは筋量だけじゃない！筋トレ男子が目指す表現力日本一への道
2022/5/23 ボディコンテスト, スーパーボディコンテスト, SBC
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「ショルダープレスが効果的だった」“筋トレをすればイケメンになれる”と信じた結果【筋トレで大変身！ダイエットビフォーアフター】
2022/5/23 筋トレ, ダイエット, ビフォーアフター, バルクアップ, 筋トレビフォーアフター
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NYで活動するヨガ講師「めまぐるしい日々の中で自分の時間をもてるようになった」
2022/5/23 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた
