黒澤裕俊

    斉藤順子選手

    コンテスト

    53歳の主婦が筋肉系コンテストで3冠獲得!

    トレーニー

    トレーニングパートナーの利点「限界を突破できる」

    2022/8/2    

    ヨガ

    続けたらイイことばかり!苦しいときの支えになったヨガ「変化にすぐ気づけるようにしている」

    杉山桃子選手

    コンテスト

    広い肩幅と太りやすい下半身を強みに変える3カ月間のボディメイクに挑戦!

    杉戸選手の5年間の変化

    コンテスト

    5年前はガリガリだったが、ボディビルを始めてムキムキになった介護職員がジュニア優勝

    ボディフィットネス

    大会結果

    前人未到!大学生が10冠達成!?マッスルゲート東北=7.30大会結果

    Before After

    コンテスト

    夫の一言で筋トレを始めたのに“好みじゃない”と一蹴「今は夫のためではなく…」【筋トレで大変身!ダイエットビフォーアフター】

    コンテスト

    【マッチョ写真集】7月27日マッスルゲート東京スポルテック|東京ビッグサイトに!135名の筋肉美が集結

    コンテスト

    【美ボディ写真集】7月27日マッスルゲート東京スポルテック|日本最大フィットネス産業展で筋肉女王が決定

    飯田はるか

    コンテスト

    中年太りまっしぐらで離婚を機に筋トレ再開「考えるより行動すること」

    ヨガ

    「身体が硬かった私にぴったりだった」ヨガインストラクターがヨガにハマった理由

    コンテスト

    「1時間以内にトレーニングを終える」51歳ボディビルダーが重視するのは仕事に影響を及ぼさないこと

    藤澤悠里

    ヨガ

    元バスケ部のヨガインストラクター「自分の身体に意識を向けるヨガにハマりました」

    大会結果

    【マッスルゲート】平日にも関わらず約200名がエントリー=7月27日マッスルゲート東京スポルテック 結果

    コンテスト

    肩幅を広くするには?週何回ジムに通えばいい?ボディビル世界王者鈴木雅選手が答える

    コンテスト

    「1年目らしくがむしゃらに」ボディビルを始めてバルクアップした大学生

    コンテスト

    体重40kg台の元ガリガリがバキバキボディで優勝!「筋トレに早いも遅いも関係ない」

    Okaeri

    ヨガ

    「笑うから幸せ」笑顔の力を信じるヨガインストラクター

    コンテスト

    若き減量の魔術師のトレーニングと減量法「味の濃い物が食べたくなりますが、次の日のことを想像すれば…」

    桐生昌毅選手

    コンテスト

    結婚式の余興でバキバキになって登場するための筋トレがきっかけでクラシックフィジーク優勝