安田祥歌

大滝弥生選手

コンテスト

コンプレックスだった太ももが長所に！49歳会社員で主婦がボディフィットネス優勝

2023/11/30    ,

大倉久美子さん

コンテスト

「年齢はただの数字」50代で始めたダイエットで進化を遂げボディメイク大会出場【筋トレビフォーアフター】

2023/11/29    ,

安野絢香選手

コンテスト

可変式ダンベルとベンチのみの家トレでメリハリボディをつくりあげた2児の母がボディフィットネスで優勝を果たす！

2023/11/26    ,

海賊対処活動感謝の集い

コンテスト

海運の守り手たちに感謝。ミス日本「海の日」が「海賊対処活動感謝の集い」で司会として出席【ミス日本便り】

2023/11/24    ,

佐藤和歌選手

コンテスト

ほぼ毎日行うチンニングで培った逆三角形の背中！トレーニング歴3年にして日本大会の年齢別2位を獲得！

2023/11/24    , ,

愛川ゆず季さん

ヨガ

「バ レエ×ヨガ×フィットネス」元グラレスラー愛川ゆず季が指導するバレトンレッスンってなに？

2023/11/19    , ,

村山彩乃選手

コンテスト

脚、肩の丸みが凄い！キュートさと力強さを兼ね備えた女子フィジーク選手の意外な減量食とは？

2023/11/19    ,

ミス日本みどりの大使の上村さや香さん

コンテスト

山と環境を守る機械たちの祭典にミス日本みどりの大使が登場！【ミス日本便り】

2023/11/17    ,

小倉シエカさんと菅原順二さん

ピラティス ヨガ

『Shieca と学ぶピラティスwith 菅原順二』 骨盤まわりを動かし “本来の正しいポジション”を知る。

2023/11/17    , ,

宗石知子選手

コンテスト

42歳・看護師がウーマンズレギンスフィットネス優勝！不規則な勤務時間でもトレーニングを継続する方法とは！？

2023/11/16    ,

宮城由香さん

ヨガ

「股関節が硬い」を克服する！ヨガと筋トレで柔軟性を取り戻そう！【鍛える編】

2023/11/12    ,

藤原仁香選手

コンテスト

デビュー年に全国大会入賞した50歳・栃木県庁職員。伝説のボディビルダー直伝ポーズが美しい

2023/11/11    ,

青い羽根街頭募金活動

コンテスト

“海の安心のために”ミス日本「海の日」稲川夏希が青い羽根募金活動【ミス日本便り】

2023/11/10    ,

里見茜さん

ヨガ

『モデル＆ヨガインストラクター 里見 茜』ヨガから芽生えた手放す勇気と穏やかなマインド【Yoga&Fitness】

2023/11/10    ,

千原由理奈さん

コンテスト

ドレスでもモノキニでも金。桃尻娘が3団体合同の筋肉祭で周囲を圧倒！

2023/11/9    , ,

「股関節が硬い」を克服する！ストレッチ法

ヨガ

「股関節が硬い」を克服する！ヨガと筋トレで柔軟性を取り戻そう！【ほぐす編】

2023/11/5    ,

山岸寿美子さん

コンテスト

53歳ネイリストがビキニで魅せた美脚ボディ「80歳になっても素敵にビキニを着こなしたい」

2023/11/5  

東海林杏朱さん

コンテスト

海の駅から海アソビを！海の駅フェスタ【ミス日本便り】

2023/11/3    ,

KUMIさん

ヨガ

アフリカのナミビアと日本をつなぐヨガティーチャー「ナミビアの人たちの健康な身体作りのお手伝いを」【ヨガで変わった私 】

2023/11/3    

YUKARIさん

ヨガ

57歳でヨガインストラクターの道へ「心も身体も楽になるヨガをお伝えします」【ヨガで変わった私 】

2023/11/1    

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