マッスルコンテストジャパン

: バルクアップ期も「体重を増やし過ぎない」ことの大切さ　17kgの減量幅があった過去を踏まえて気づいたこと

2024/3/18 マッスルコンテスト, マッスルコンテストジャパン

減量を毎年経験するボディコンテストの選手たちは、筋肉をできるだけ維持するために、どのような減量を行っているのだろうか。2021年マッスルコンテスト東京ビキニクラス＆オーバーオール優勝を果たし、現在も身 ...

: 丸みのある脚と肩がかっこいい　骨から見直して苦手部位を得意部位に変えた！

2024/3/16 マッスルコンテスト, マッスルコンテストジャパン

2月11日（日・祝）に神奈川・カルッツかわさきで「マッスルコンテストJAPAN」が開催され、ウーマンズビキニのクラスDで丸みのある脚とお尻で魅せた永吉令奈（ながよし・れな/31）選手。トレーニングだけ ...

: 数々のトップ選手を育てる筋肥大職人・本野卓士が語る海外の選手と並んで感じたこと

2024/3/9 マッスルコンテスト, マッスルコンテストジャパン, マッスルコンテストTOKYO

2月10日（土）神奈川県川崎市のカルッツかわさきにて「マッスルコンテスト東京」、2月11日（日）「マッスルコンテストJAPAN」が開催され、本野式筋膜連鎖トレーニングＸＹⅡＺで数々のトップ選手たちを育 ...

: 丸みのある肩、脚、お尻のメリハリボディで魅せた！進化の秘訣はコンディショニング

2024/2/23 マッスルコンテストジャパン, マッスルコンテスト

2月11日（日・祝）に神奈川・カルッツかわさきで「マッスルコンテストJAPAN」が開催され、ウーマンズビキニのクラスDでメリハリのあるアウトラインと丸々とした脚とお尻で魅せた永吉令奈（ながよし・れな/ ...

: 不動産会社員の見せた「丸くボリュームのあるヒップ」　多忙な中でも睡眠時間を確保し、減量成功

2024/2/23 マッスルコンテスト東京, マッスルコンテストジャパン

仕事の日と休日で生活リズムが大きく変わってしまう人も少なくないのではないだろうか。2月10日（土）、11日（日）に神奈川・カルッツ川崎で開催されたマッスルコンテスト東京（2月10日）、マッスルコンテス ...

: 日本人プロビキニ選手のメリハリのあるアウトライン　しっかり効かせるトレーニングで筋密度を強化

2024/2/19 マッスルコンテストジャパン

2月11日（日・祝）に神奈川・カルッツかわさきで「マッスルコンテストジャパン」が開催された。最注目カテゴリーであるIFBBプロビキニで丸みとメリハリのあるアウトラインで魅せた日本人プロの鈴木果奈(すず ...

: 産後9カ月で大会出場！中国初のIFBBプロビキニ選手がみせた驚きの変化

2023/3/29 マッスルコンテストジャパン, マッスルコンテスト

中国初のIFBBプロビキニ選手として話題を集めているロソフィア・タサイコ選手が自身のインスタグラムで、出産からコンテストの舞台に立つまでの9カ月の変化を動画でアップし、話題となった。【動画】出産から ...

: 金粉を身に纏った写真が話題！ハワイ在住、日本人IFBBプロビキニ選手がマッスルコンテストで得たもの

2023/3/27 マッスルコンテスト, マッスルコンテストジャパン

2月19日（日）、神奈川・カルッツかわさきで3年ぶりに『マッスルコンテストJAPAN』が開催され、注目の「IFBBプロビキニ」では国内外からトッププロが集結。中でもハワイ在住の日本人IFBBプロ、ユリ ...

: 「毎日お尻の神に祈る」香港のIFBBビキニプロのお尻づくりの秘訣

2023/3/22 マッスルコンテスト, マッスルコンテストジャパン

2月19日（日）、神奈川・カルッツかわさきで3年ぶりに『マッスルコンテストJAPAN』が開催され、注目の「IFBBプロビキニ」では国内外からトッププロが集結。その肉体美を競い合った。ここでは香港のIF ...

: 韓国のIFBBプロビキニ選手が魅せた細いウエストとメリハリのあるヒップライン

2023/3/21 マッスルコンテスト, マッスルコンテストジャパン

2月19日（日）、神奈川・カルッツかわさきで3年ぶりに『マッスルコンテストJAPAN』が開催され、注目の「IFBBプロビキニ」では国内外からトッププロが集結。その肉体美を競い合った。ここでは韓国のIF ...

: 51歳歯科衛生士が肥満体型からハリのあるボディへ変身して国際大会優勝

2023/3/20 マッスルコンテスト, マッスルコンテストジャパン

2月19日（日）、神奈川・カルッツかわさきで『マッスルコンテストJAPAN』が開催され、平田順子選手がビキニマスターズクラスA(163cm以下級)で優勝した。「マッスルコンテスト」は世界最大級のボディ ...

: 最初はウォーキングマシンに乗ることすら怖かった37歳会社員が国際大会で2位に！

2023/3/15 マッスルコンテスト, マッスルコンテストジャパン

2月19日（日）、神奈川・カルッツかわさきで『マッスルコンテストJAPAN』が開催され、武田愛子選手(37)がビキニクラスB（159cm以下級）で2位となった。「マッスルコンテスト」は世界最大級のボデ ...

: 下がったお尻を克服！国際大会クラス優勝を果たした41歳の次なる挑戦

2023/3/13 マッスルコンテスト, マッスルコンテストジャパン

2月19日（日）、神奈川・カルッツかわさきで『マッスルコンテストJAPAN』が開催され、上吹越由佳梨選手(41)がビキニクラスC（163cm以下級）で優勝した。「マッスルコンテスト」は世界最大級のボデ ...

: 日本でプロデビューを果たした客室乗務員が魅せた丸いお尻

2023/3/8 マッスルコンテスト, マッスルコンテストジャパン

2月19日（日）、神奈川・カルッツかわさきで3年ぶりに『マッスルコンテストJAPAN』が開催され、注目の「IFBBプロビキニ」では国内外からトッププロが集結。その肉体美を競い合った。総勢12名が圧巻 ...

: “お尻が大きすぎること”が課題！元セーリング日本代表の砂時計ボディ

2023/3/1 マッスルコンテスト, マッスルコンテストジャパン

2月19日（日）、神奈川・カルッツかわさきで『マッスルコンテストJAPAN』が開催され、黒咲玲香（くろさき・れいか）選手がビキニクラスF（170㎝以上）で2連覇を達成した。【写真】課題は“お尻が大き ...

: 【写真公開】ワールドワイドな美の競演！IFBBプロビキニ選手12名の肉体美、一挙公開

2023/2/28 マッスルコンテスト, マッスルコンテストジャパン, プロビキニ

2月19日（日）、神奈川・カルッツかわさきで3年ぶりに『マッスルコンテストJAPAN』が開催され、注目の「IFBBプロビキニ」では国内外からトッププロが集結。その肉体美を競い合った。【写真】IFBB ...

: 加工アプリを使ったかのような“10頭身美女”が犯したミスとは？

2023/2/28 マッスルコンテスト, マッスルコンテストジャパン

2月19日（日）、神奈川・カルッツかわさきで3年ぶりに『マッスルコンテストJAPAN』が開催され、注目の「IFBBプロビキニ」では、オーストラリアのIFBBプロ、シャネイ・ディシコ選手(Shanae ...

: “ボディメイクの原点”を忘れない。国際大会で日本人IFBBプロビキニ選手が魅せた絞り過ぎない筋肉美

2023/2/27 マッスルコンテスト, マッスルコンテストジャパン

2月19日（日）、神奈川・カルッツかわさきで3年ぶりに『マッスルコンテストJAPAN』が開催され、注目の「IFBBプロビキニ」では国内外からトッププロが集結。その肉体美を競い合った。世界のトレーニー ...

: 「自分が成長していく過程を楽しみたい」日本人IFBBのプロビキニ選手の成長法則

2023/2/26 マッスルコンテスト, マッスルコンテストジャパン

2月19日（日）、神奈川・カルッツかわさきで3年ぶりに『マッスルコンテストJAPAN』が開催され、注目の「IFBBプロビキニ」では国内外からトッププロが集結。その肉体美を競い合った。 IFBBプロビキ ...

: エレガントな筋肉美で、韓国のIFBBプロビキニ選手が接戦を制し2位！

2023/2/24 マッスルコンテスト, マッスルコンテストジャパン

2月19日（日）、神奈川・カルッツかわさきで3年ぶりに『マッスルコンテストJAPAN』が開催され、注目の「IFBBプロビキニ」では、韓国のサラ・チュエ選手が2位となった。【写真】エレガントなサラ選手 ...

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