10月9日（日）、メルパルク大阪で公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）主催『第68回男子日本ボディビル選手権大会』、通称『ミスター日本』が開催され、相澤隼人選手（22）が2連覇を達成した。
表彰を終えて舞台上に戻ってきた相澤選手は、笑顔が消えていた。
「2次ピックアップのとき、全然身体が張らなくて、張った感じはしたんですけど、自分の納得のいくコンディションが出せなくて……」と、一言「悔しいです」と涙を流し、言葉を詰まらせた。
「今シーズンは反省点がすごく多くて……。心から去年のように喜べない自分がいて、それがもどかしいです。ぶっちぎりでの優勝を目標にしていたんですけど、自分の取り組みの甘さをすごく痛感する試合になりました」と振り返った。
ボディビルとは、順位という数字だけでなく、自分自身との戦いであることを痛感させる。
相澤選手は11月2日～7日にスペイン・サンタスサンナで行われる『IFBB世界選手権』に出場する予定。「もっとやり切って今シーズンを良かったと言えるものにしたいです。頑張りたいと思います」と意気込みを新たにしつつ、まだ悔しさを飲み込めていないといった表情をしていた。
取材:FITNESSLOVE 撮影:中島康介
今年のマッスルゲート川崎セミナーには現役王者の相澤隼人選手も登壇。「トレーニングの効果を最大化するための基礎」をテーマに、身体作りのベースとなる部分を解説した。東京選手権で優勝した2019年より改めて基礎を見つめ直し、２年間で５㎏のバルクアップに成功した相澤選手。ここでは、セミナー...
世の中には、様々なトレーニング理論が存在する。本誌でも取り扱っている筋膜連鎖や、ハイインテンシティトレーニング（ＨＩＴ）もその一つだ。○○式というトレーニングに一度は目を引かれたことがあるのではないだろうか。今回は井上浩選手が行うＩＨ式トレーニングを行った。井上選手は、11年連続でミスター...２０１９年の東京ボディビル選手権から始まり、ベテラン勢とも交え、日本最高峰の舞台で、その力を発揮する若き王者・相澤隼人選手。２年間のときを経て、大きく成長した姿とは。
取材・文：IM編集部 撮影：北岡一浩
――２０１９年の日本選手権が終わって、強化してきたポイントを教えてく...
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