タップして写真をみる
■関連記事
筋トレでカッコイイ身体、シェイプアップされた身体を手に入れた男女の「筋トレビフォーアフター」。今回は食べないダイエットをして失敗した、リバウンドを乗り越えた男女をピックアップ。バックグラウンドの異なる５人のビフォーアフターを一挙ご紹介。
【アフター写真】生まれ変わった男女５人の驚きの...
-コンテスト
-筋トレ, ビフォーアフター, 美ボディ, ダイエットビフォーアフター
仕事のストレスを解消するためにトレーニングを始めた岩田亜矢那さん（年齢30代）。ダイエット目的で始めたわけではなかったものの週３回、８カ月のトレーニングを始めた結果、初めはビフォー写真のようにお腹に脂肪が乗った状態から美しいくびれを手に入れた。
【ビフォーアフター写真あり】８カ月後に...
食べること、お酒が大好きで飲み会の機会も多かった篠原奈緒美さん（47）がダイエットを始めたのは2018年から。年々過去最高体重を更新していくことを自覚しながらも、鏡を見たら瞬間的にお腹を引っ込め、痩せて見える角度で自分を見たり、太っていることから目を背けていた。そんな篠原さんが『太っている...
筋トレでカッコイイ身体、シェイプアップされた身体を手に入れた男女の「筋トレビフォーアフター」。今回は食べないダイエットをして失敗した、リバウンドを乗り越えた男女をピックアップ。バックグラウンドの異なる５人のビフォーアフターを一挙ご紹介。
【アフター写真】生まれ変わった男女５人の驚きの...
太っていたことが原因で、たった５段の階段から落ちて骨折。これがきっかけでダイエットを始めた会社員の珠玖織子(しゅく・おりこ／46) さん。当時（2014年）の体型は身長166.5cmに対して体重88kg、体脂肪率は47％だった。めんどくさがり屋で休日はダラダラと過ごしていた珠玖さんが美しい...
今年３月末まで幼稚園教諭をしていた中井莉菜（なかい・りな／25）さんは、トレーニングをしていたものの中学からずっとポッチャリ体型だった。３年前に、「身体を変えたい」と一念発起。リバウンドの経験を乗り越え『脱いだらすごい身体』にたどり着いた方法を聞いた。
【写真】TikTokで50万回...
