【写真】女性競技者トップクラスの肩を持つ阪森選手(バックポーズ含む)
(写真はクリックで拡大します)
2022年 日本クラス別女子フィジーク選手権 163cm以下級(撮影:北岡一浩)
2022年 女子日本フィジーク選手権(撮影:中島康介)
阪森選手のトレーニングルーティーン
胸 脚(前)肩 腕 背中 脚(後)
6分割で回しています。トレーニング前に必ず腹筋をします。短時間のトレーニングのときは仕事の隙間時間に腹筋をするようにしています。
阪森選手の主な大会成績(2022年)
2022年 日本クラス別 女子フィジーク163cm以下級 優勝
2022年 ジャパンオープン 女子フィジーク 優勝
2022年 西日本選手権 女子フィジーク 優勝
2022年 全日本選手権 女子フィジーク 3位