コンテスト womens

50歳からでも身体は変わる！骨盤底筋群の脆弱化やゆるんだお腹、平らなお尻などを改善した52歳が日本一を狙う

【写真】田中香織さんの美しいボディライン

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執筆者：にしかわ花
フィットネス関連では『IRONMAN』『FITNESS LOVE』に携わる。多様な名義にて多種業界広告・キャッチコピーからSNS運用、アパレルコラボも展開するマルチライター。自身もトレーニーであり、ゴールドジムとジュラシックアカデミーに所属しボディメイクに奮闘している。

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