コンテスト womens

53歳からのボディメイクで全国4位!50代が"キレイに痩せる"ための方法とは?

【写真】年齢を重ねるごとに美しく色づきを増す上志幸さんのステージング
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執筆者:にしかわ花
フィットネス関連では『IRONMAN』『FITNESS LOVE』『月刊ボディビルディング』に携わる。多種業界広告・キャッチコピーからSNS運用、アパレルコラボも展開するマルチライター。自身もトレーニーであり、ゴールドジムとジュラシックアカデミーに所属しボディメイクに奮闘している。

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