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佐藤貴規氏

ボディメイクにも有効！脂肪を蓄積させない糖質の摂取法と...

ミスター日本

ミスター日本＆ミス日本歴代入賞者まとめ＝日本ボディビル...

【特集】“ポッチャリ”からカッコイイ身体に！ビフォーア...

【特集】ぽっこりお腹にサヨナラ！お腹シェイプ術

【特集】ボディビル世界王者直伝！知っておきたいトレーニ...

新着記事

: 【筋トレ1分コラム】リアデルトフライは腹圧が肝！ボディビル世界王者の1分解説

2023/9/12 鈴木雅, マシン使い分け術

ゴールドジムアドバンストレーナーでボディビル世界チャンピオンの鈴木雅選手がトレーニングをひも解いていくウエイトトレーニング雑誌IRONMANの人気連載『トレーニングアップデート術』から、1分で読めるト ...

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2023/9/12 Information, スタッフ募集

THINKフィットネスの100%子会社となる、株式会社フィットネスポーツからの求人です。雑誌『Woman'sSHAPE』、『Yoga＆Fitness』の編集、情報サイト『FITNESS LOVE』の更 ...

: たるみのあるぽっちゃりボディからメリハリのあるボディラインへと変化しグランプリを獲得「トレーニングは私に自信を与えてくれた！」

2023/9/12 BBJ, ベストボディジャパン, ベストボディジャパン東京大会

8月13日(日)、NEW PIER HALLにて『ベストボディ・ジャパン2023東京大会』が開催され、中山奈津実(なかやま・なつみ/43)さんがミス・ベストボディ部門、ウーマンズクラスでグランプリに輝 ...

: ビキニ最年長クラスで日本大会4連覇！51歳でも進化する下半身は160kgスクワットの賜物

2023/9/12 JBBF, オールジャパン

「何も辛いことはありません」砂糖は食べない、お酒は飲まない、化学調味料・グルテンは摂らない、一年中節制を心掛けているという関根秀子(せきね・ひでこ/51)選手は金メダルを首から下げて答えた。【写真 ...

: 一番軽い重量が挙げられず笑い者に！そこからスイッチが入りマッチョ化した美容師【筋トレビフォーアフター】

2023/9/11 筋トレビフォーアフター, ビフォーアフター

「トレーニングとは無縁の人生でしたが、友人に誘われてジムに行ったんです。そうしたらマシンの一番軽いウエイトが上がらず、皆に笑われてスイッチが入りました。そこからずっと週４日はトレーニングしています」 ...

: ポッキーと呼ばれた男がトレーニング歴4年で超バルクアップ【筋トレビフォーアフター】

2023/9/11 ビフォーアフター, 筋トレビフォーアフター

「身長が高くて細長いから、“ポッキー”と呼ばれていました」「仕事以外での運動習慣や身体を動かす趣味がなく、好きなものを好きなときに食べるなどして筋肉、体力が落ちかけていた時期に、先輩から誘われてジム ...

: 全国5連覇を達成したダンシーあずさがまるまると発達したお尻と割れた腹筋を披露！=JBBFオールジャパン

2023/9/11

9月10日(日)、栃木県総合文化会館にて「オールジャパンフィットネスチャンピオンシップス」が開催された。階級別の日本一を決めるこの戦いは、各クラスの優勝者が日本代表として世界選手権の派遣対象となるな ...

: 安井友梨、ボディビル全国大会で8連覇達成！3週間前に全治1年の骨折も、奇跡の2日連続優勝を果たす

2023/9/10 JBBF, オールジャパン

「絶対女王が、またも奇跡を起こした」 9月10日(日)、栃木県総合文化会館にて「オールジャパンフィットネスチャンピオンシップス」が開催された。昨日は同会場で「オールジャパンマスターズフィットネスチャ ...

: 美しい背中と桃尻で魅了してビキニフィットネス優勝！

2023/9/10 マッスルゲート, マッスルゲート東京ベイ

8月20日（日）に行われたマッスルゲート東京ベイ・ビキニフィットネス一般の部で見事優勝を果たした本池さくら（もといけ・さくら/29）選手。長い手脚を活かした優雅なポージングを披露し、観客を魅了した。本 ...

: 肩・背中・張り出した脚の筋肉！沖縄観光企業の取締役・30歳がメリハリボディをつくりあげた

2023/9/10 JBBF, 関東選手権

8月に行われた関東フィットネス選手権大会・ボディフィットネスで美しく鍛え上げた筋肉を披露した新垣由衣(あらかき・ゆい/30）さん。昨年まではビキニフィットネスのカテゴリーだったが、今年からボディフィッ ...

: 【JBBF】ケガから3週間。奇跡のステージングを披露し、ビキニ女王・安井友梨が日本一に輝く

2023/9/9 安井友梨, JBBF, オールジャパン

9月9日（土）、栃木県総合文化センターで「オールジャパンマスターズフィットネスチャンピオンシップス」が開催された。35歳以上の階級別で行われる今大会で見事安井友梨選手がオーバオール優勝を果たした ...

: タレント・道端カレン、ビキニ年齢別日本大会で6位！尻トレで下半身改善

2023/9/9 JBBF, オールジャパン

9月9日、栃木県・栃木県総合文化センターで公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）主催「オールジャパン・マスターズ・フィットネス・チャンピオンシップス2023」(以下、オールジャパンマ ...

: トレ歴わずか半年で入賞しまくりの27歳！その腹筋と脚は“クロスフィット”で得た

2023/9/9 BBJ, ベストボディジャパン, ベストボディジャパン東京大会

8月13日(日)、NEW PIER HALLにて『ベストボディ・ジャパン2023東京大会』が開催され、中畑真希(なかはた・まき/27)さんがミス・ベストボディ部門、ガールズクラスで準グランプリに輝いた ...

: 美しく伸びた脚とスタイルでグランプリ獲得！産後ダイエットがきっかけでコンテストに挑戦

2023/9/9 BBJ, ベストボディジャパン, ベストボディジャパン東京大会

8月13日(日)、NEW PIER HALLにて『ベストボディ・ジャパン2023東京大会』が開催され、山田有香(やまだ・ゆか/36)さんがミス・ベストボディ部門、レディースクラスでグランプリに輝いた。 ...

: 「大胸筋が歩いてる！」ボディビル1年目にして2部門を制覇した超新人！トレーナーは日本王者・相澤隼人

2023/9/8 マッスルゲート, マッスルゲート東京ベイ

大会初出場で2部門優勝。8月20日（日）に開催されたマッスルゲート東京ベイ大会にてボディビル新人の部と75kg以下級で１位を獲得し、「こんな新人がいてもいいのか」と会場を沸かせた井野洋介（いの・ようす ...

: ミス日本が京王プラザホテルのSDGsイベントに登場【ミス日本便り】

2023/9/8 活動報告, ミス日本

新宿にある京王プラザホテルでは，毎年ミス日本コンテストの本大会が開催されています。その京王プラザにて、持続可能をテーマに「Colors Giving Days」イベントが開催。ミス日本みどりの大使 ...

: まるで芸術！脚と肩の筋肉が凄い！緻密に練り上げた筋肉をつくりあげた関西のニュースター

2023/9/8 JBBF兵庫選手権, JBBF, JBBF関西選手権

兵庫県オープン大会、関西選手権大会、兵庫選手権の3大会でボディフィットネスオーバーオール優勝を果たした板谷成美（いたや・なるみ/35）選手。緻密に練り上げて筋肉で観客の視線を集めた。【写真】板谷成美 ...

: 行政書士がメリハリのあるＳ字ラインをドレスとスイムスーツで魅せ、見事優勝！「ポージングの先生に"尻だけは天才的だね"と言われて有頂天です」

2023/9/8 マッスルゲート, JBBF, マッスルゲート東京ベイ

7月に行われたJBBF石川オープン・フィットモデルオーバーオールで優勝し、8月20日（日）に行われたマッスルゲート東京ベイ・ドリームモデル163cm以下級でも見事優勝した三葛真未（みかつら・まみ/37 ...

: 迫力のある背中とポージングで会場を大いに盛り上げた20歳の大学生「房総のジャイアントキラーと呼ばれるような選手になります！」

2023/9/7 マッスルゲート東京ベイ, マッスルゲート

8月20日（日）に行われたマッスルゲート東京ベイ・ボディビルジュニアの部、65kg以下級で迫力のある筋肉とポージングを披露した田久保志弥（たくぼ・ゆきや/20）さん。それぞれの部門で違うフリーポーズ ...

: 高級車ディーラー受付嬢が美しいくびれを披露し3位入賞！1カ月半で5kgの減量に成功！

2023/9/7 BBJ, ベストボディジャパン, ベストボディジャパン名古屋

ベストボディ・ジャパンが主催する『モデルジャパン2023名古屋大会』ミス・モデルジャパン部門ガールズクラス（18～29歳）において、高級車ディーラーの受付として勤務する舘なつみ（たち・なつみ/29）さ ...

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