シェイプ＆ビューティー womens

2種類の食事管理を駆使し劇的変化。流産乗り越えボディメイク通じて新たな人生を【筋トレビフォーアフター】

【写真】齋藤千晶さんのビフォーアフター全集（※写真はクリックすると拡大します）

執筆者：にしかわ花
フィットネス関連では『IRONMAN』『FITNESS LOVE』『月刊ボディビルディング』に携わる。多種業界広告・キャッチコピーからSNS運用、アパレルコラボも展開するマルチライター。自身もトレーニーであり、ジュラシックアカデミーに所属しボディメイクに奮闘している。

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