HOME > コンテスト > コンテスト 日本王者の上腕三頭筋をも強烈筋破壊させる『HIT』トレーニングの真似してみたいやり方(第4回・最終回) 2023年4月26日 Twitter Share URLコピー (クリックで画像拡大) 関連記事2024.06.12ボディビル世界王者・鈴木雅が教える 大きくなりたいならご飯を食べよう!ポテチはふりかけ代わり!?一日9合もの米を食べるための工夫もボディビルダーはもちろん、ウエイトトレーニング愛好家や、一般男性でも「デカくなりたい!」と一度は思ったことがあるに違いない。体重が競技のパフォーマンスに直結するコンタクトスポーツのアスリートも同様ではないだろうか。そこで日本ボディビル選手権9連覇、2016年には世界王者となった鈴木雅選手に... ◀トップページに戻る -コンテスト -ボディビル, トレーニング, JBBF < 1 2> おすすめトピック Twitter Share URLコピー