山口夏織

    嘉数玖留さん

    筋トレビフォーアフター フィットネス

    「細く弱そうな自分がコンプレックスで…」 ハードな食トレでボディビルダーへ転身したトレーナー【筋トレビフォーアフター】

    植西具子さん

    筋トレビフォーアフター

    健康診断がきっかけで筋トレを始め、体重と精神面が改善した54歳 週4~5日、始発電車でジムへ向かう【筋トレビフォーアフター】

    鈴木蓮さん

    筋トレビフォーアフター

    ボディビルダー・小沼敏雄からの激励でボディビル出場 「5時間ジムにいる日もあります」【筋トレビフォーアフター】

    大倉和也さん

    筋トレビフォーアフター

    「筋トレのおかげで奥さんと出会えた」クラシックフィジークに挑む30歳プログラマー【筋トレビフォーアフター】

    大久真吾さん

    筋トレビフォーアフター

    割れた腹筋に憧れて始めた筋トレのおかげでメンタルが向上した35歳 仕事にも好影響を及ぼす

    筒井健さん

    マッスルゲート選手 コンテスト

    多忙な28歳の消防士がキレキレ腹筋でボディビル2冠を達成! 瘦せ体型がコンプレックスで14年前に筋トレ開始

    近井拓海さん

    マッスルゲート選手 コンテスト

    1日4,000kcalで減量する会社員がマスキュラーフィジークで優勝 懸垂一日100回を1カ月継続しジムへ入会、筋トレにどハマり

    澤田匠斗さん

    マッスルゲート選手 コンテスト

    バーベルクラブ所属の大学生が逆三角形ボディを作り込み優勝! ぽっちゃり体型から5カ月で20kg減量

    佐藤麻希さん

    マッスルゲート選手 コンテスト

    49歳・学校事務員の引き締まったビキニ姿 運動不足解消のため三十路に筋トレ開始

    田中みのりさん

    マッスルゲート選手 コンテスト

    28歳のヘアメイクアーティストが華やかなドレス姿でコンテスト優勝 「食べずに痩せた」経験から筋トレ開始

    石原由佳さん

    マッスルゲート選手 コンテスト

    歴26年・55歳のインストラクターがレギンス優勝 「筋トレによるボディメイクは、もはや私のライフスタイルの一部」

    田岡美江さん

    マッスルゲート選手 コンテスト

    「還暦にビキニを着たい」と思い筋トレ開始の62歳 娘もビキニ優勝者で「いつか3世代でステージに」

    瀧本育子さん

    マッスルゲート選手 コンテスト

    40歳の管理栄養士が丸みのある肩でビキニ優勝 3児の育児とも両立

    マッスルゲート選手 コンテスト

    「カンガルーの身体になりたい」39歳が”筋肉質ビキニ姿”でコンテスト2位に

    岡林宣樹さん

    筋トレビフォーアフター フィットネス

    いつもラーメンの生活から、いつも筋トレの生活へ!30歳・会社員がトレーニングに出合い身も心も好変化

    山本恭子さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    「55歳に見えない!」垂れたお尻を引き上げグランプリ 50代からでもしなやかなボディはできると証明

    田中理穂さん

    筋トレビフォーアフター フィットネス

    体重80kg・メンズLサイズを着ていた30歳が約30kgの減量でスリムビキニボディへ

    九鬼浩美さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    営業職の35歳が透き通る「白肌ビキニボディ」でグランプリ 生きる希望を探したどりついたコンテスト

    喜多嶋 哲也さん

    筋トレビフォーアフター フィットネス

    「鍛えたらモテるかも」35歳から始めた筋トレで人生が変わった男性 「結果的に守りたい女性もできました」

    森山準平さん

    筋トレビフォーアフター フィットネス

    寸胴体型の野球青年が逆三角形のボディビルダー体型に 「先輩の卒論の実験台」で筋トレにドハマり激変