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ダンス歴が30年になるピラティスとダンスインストラクターの田中朋見さん(42)は過去に『食べないダイエット』をしては、リバウンドを繰り返していた。その反省を活かして、パーソナルトレーナーのもと運動と食事管理を行った結果、メリハリのあるキレイな身体を手に入れた。
【アフター写真あり】美...
昨年の世界女子フィットネス選手権、ビキニマスターズで3位に入賞。国内大会では連覇を達成した長瀬陽子選手は現在、新人選手の育成や選手の大会出場における手助けをしながら、自身の身体に磨きをかけている。以前は2015年にミセスワールドの日本代表として、ビキニ選手となる前にも世界大会への出場経験を...
JBBF(日本ボディビル・フィットネス連盟)の主催する『オールジャパン選手権』は今年で記念すべき10回目を迎える。今回は2015年9月21日、22日に行われた『第2回オールジャパンフィットネスビキニ選手権大会』をプレイバック。
【写真】LiLiCoさんのシェイプされたビキニ姿&優勝者...
2020年の『ゴールドジムJAPAN CUP』では日本体育大学の3年生、柿夏芽選手がビキニフィットネスでオーバーオール優勝を果たし、当時『ビキニ日本一に輝いた女子大生』として話題を呼んだ。翌年の2021年もJBBF(日本ボディビル・フィットネス連盟)の『オールジャパン選手権』ビキニフィット...

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