ハード感のある脚と競泳で培った丸い肩！苦手な大殿筋トレーニングは「1レップ1レップ、頭の中で“大殿！！”と唱えながらやっています」

【写真】関根秀子選手の160kgスクワットで作り上げた強靭な下半身 （※写真はクリックすると拡大します） スクワットが105㎏から150㎏まで！関根秀子の２年間の強化ポイント 世界の女子選手と並び華奢 ...

【写真】400kgを扱うことで発達した馬のような下半身 （写真はクリックで拡大します） 「こけし」と言われた女性が筋肉バービーちゃんへ。「胴長短足でくびれもなかったです（笑）」 ◀トップページへ戻る

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 （※写真はクリックで拡大します） ビキニ最年長クラスで日本大会4連覇！51歳でも進化する下半身は160kgスクワットの賜物 お尻のピークの高さと足首の細さが武器の40歳の見事なメリハリボディ！身体の ...

 （※写真はクリックで拡大します） 美しすぎるボディビルダー田上舞子が3連覇達成！水色のドレスで舞う 安井友梨、貫禄のオーバーオール2連覇。スイムスーツとドレスで観客を魅了 更年期障害と闘いながらも圧 ...