ボッコボコに隆起した背中で全国2位へ。気鋭のメンズフィジーク選手がフォームを変えたことで得られた新たな感覚

【写真】浦川天聖選手の細いウエストから広がるザ・逆三角形の肉体 （写真はクリックで拡大します）   丸々とした肩とバキバキの腹筋！新ジュニア日本王者が涙ながらに語る“師との約束” 17歳の高 ...

 （※写真はクリックで拡大します）   執筆者：藤本かずまさ IRONMAN等を中心にトレーニング系メディア、書籍で執筆・編集活動を展開中。好きな言葉は「血中アミノ酸濃度」「同化作用」。株式 ...

【写真】「これが高校生の身体か!?」中原選手の大きな広背筋 （写真はクリックで拡大します）   丸いメロン肩と太い腕の26歳がメンズフィジーク優勝！「刃牙のジャック・ハンマーに憧れてトレーニ ...

 （※写真はクリックで拡大します） 凹凸のある腹筋でクラシックフィジーク優勝！1年半で腹筋を劇的に変えた種目とは？ 120kgの巨漢だった陸上自衛官が3年間で40kgの減量に成功！しっかりと絞り込んだ ...

【写真】筋トレYouTuber・コアラ小嵐さんの見事な逆三角形ボディ （写真はクリックで拡大します）   ベストアーティスティック賞に輝いた28歳が魅せたほぼ脂肪ゼロの身体。3週間での変化が ...