昨年度王者・角田信朗を破ってボディビル60歳以上級日本一に！昨年20年ぶりに大会復帰、目標は世界大会出場

 （※写真はクリックで拡大します） 執筆者：藤本かずまさ IRONMAN等を中心にトレーニング系メディア、書籍で執筆・編集活動を展開中。好きな言葉は「血中アミノ酸濃度」「同化作用」。株式会社プッシュア ...

【写真】「これが高校生の身体か!?」中原選手の大きな広背筋 （写真はクリックで拡大します）   丸いメロン肩と太い腕の26歳がメンズフィジーク優勝！「刃牙のジャック・ハンマーに憧れてトレーニ ...

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 （※写真はクリックで拡大します） ビキニ最年長クラスで日本大会4連覇！51歳でも進化する下半身は160kgスクワットの賜物 400kgを扱う太ももスマイルお姉さん。「お尻で受け止めろ！」 強化したお ...

【写真】全国2位・増原駿選手の「広くてボコボコ」な背中の筋肉 （※写真はクリックすると拡大します） 圧倒的な逆三角形でジュニアメンズフィジークを制した21歳が考える「逆三角形のカラダの作りかた」 丸々 ...