事務職39歳の「ただ痩せる」だけではない「かっこいい身体」　バランスの良い筋肉で魅せる

【大会写真】海江田由美子選手の強化したハード感ある脚 （※写真はクリックで拡大します） ビキニフィットネストップ選手に聞いたメリハリボディのつくり方　大切なのは高重量＋体幹への意識 S字ラインが美しい ...

【大会写真】河村ちなみ選手の腰から張り出す太もも！＆バックポーズ （※写真はクリックで拡大します） 気が付いたら太ってしまったパティシエがバキバキ美ボディに大変身！ ビキニフィットネストップ選手に聞い ...

【大会写真】倉畑優奈選手のポージングはどの瞬間も美しい！ （※写真はクリックで拡大します） キュッと上がった丸いお尻！29歳女性が出産を経てビキニフィットネス優勝！ 産後1年半で日本大会3位の29歳・ ...

 （※写真はクリックで拡大します） 背中の広がりと細いウエストのVシェイプ＆脚のカット！「筋量をこれ以上増やさないことを最大限意識しました」 半年以上を減量にあてて作り込まれた佐野愛美のビキニ筋肉美 ...

 （※写真はクリックで拡大します） 5時起きでトレーニングに励む22歳・新社会人ボディビルダーの深いカットの入った太い脚と背中のボコボコ感が凄い わずか1年弱で美しい背中のＶシェイプをつくりあげた！4 ...