105kgの大食い男性がたった半年で33kg痩せた方法【筋トレで大変身！ビフォーアフター】
大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回はかなりの大食いで、痩せては太っての繰り返しだったとい...
筋トレと愛妻弁当で20kg減！その後バキバキに【筋トレで大変身！ビフォーアフター】
Instagramで募集した大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は事務職のお仕事に変わった...
【特集】“ポッチャリ”からカッコイイ身体に！ビフォーアフター８選
筋トレでカッコいい身体を手に入れた方、素敵にシェイプアップされた方々の「ビフォーアフター」。今回は“ポッチャリ”からカッコいい身体を手に入れた８人をま...
57kg→80kg！「腕が手羽先みたいだな」と言われたテニス少年が筋トレを始めた結果【筋トレで大変...
Instagramで募集した大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は体格の良いお父さんから「...
「筋肉をつけたい」相澤隼人を見て21kg増量に成功【筋トレで大変身！ビフォーアフター】
筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は相澤隼人選手のフリーポーズをみて、「筋肉をつけたい」と思った男性...
35㎏減！TBS系「SASUKE」出場を懸けた警察官【筋トレで大変身！ビフォーアフター】
筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は体重110㎏の警察官がTBS系の「SASUKE」に出場するために...
体重変動なしで劇的変化！22年間ポッチャリ男がムキムキに【筋トレで大変身！ビフォーアフター】
筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、祖父母に甘やかされて育ち22歳まで超肥満体型の男性。体重変動な...
「女の子にモテたい！」100㎏の大台に乗った男の挑戦【筋トレで大変身！ビフォーアフター】
筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、体重105㎏という100㎏の大台に乗ってしまった男性。ある日、...
バルクアップ法公開。55㎏のガリガリが筋肉で80㎏に!?【筋トレで大変身！ビフォーアフター】
筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、176㎝にして元々は55㎏、（写真は60㎏）部活を引退してから...
96㎏→68㎏。患者にポッチャリを指摘された理学療法士【筋トレで大変身！ビフォーアフター】
筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、理学療法士として働く男性。患者さんのリハビリのお手伝いや運動指...
同一人物とは思えない！ビフォーアフター５選
筋トレでカッコいい身体を手に入れた方、素敵にシェイプアップされた方々の「ビフォーアフター」反響の大きい５選を大公開！ポッチャリからの大変身をご覧くださ...
体格が良いと勘違い。周りに「太っている」と言われて22㎏減【筋トレで大変身！ビフォーアフター】
筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。元々スポーツをやっていたという方の中には、運動をやめてもまだ筋肉がつい...
３ヵ月で-10㎏を達成したトレーニングメソッドとは【筋トレで大変身！ビフォーアフター】
筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、高校卒業後にジムへ入会し、大会出場を目標に本格的にトレーニング...
ガリガリからムキムキ！反響が大きかった男性ビフォーアフター３選
筋トレでカッコいい身体を手に入れた方々をご紹介する「筋トレビフォーアフター」。今回は、３月に掲載した中で反響の大きかった「ガリガリからムキムキ」シリー...
妻のご飯が美味すぎた…スーツの股が破けて17㎏減！【筋トレで大変身！ビフォーアフター】
筋トレでカッコいい身体を手に入れた方々の筋トレビフォーアフターを公開！今回は、結婚してから奥さんの美味しいご飯を食べすぎた結果、ついに会社のスーツの股...