黒澤裕俊

    ヨガ

    “疲労の極限”でヨガに出会い「自分に優しくできるようになりました」

    2022/7/21    , , , ,

    コンテスト

    【美ボディ写真集】前橋に集いし女子83名の華やかな筋肉美＝7月17日マッスルゲート群馬

    2022/7/20    , ,

    Before After

    コンテスト

    体脂肪率－10％！後ろ姿にガッカリしてダイエットを開始【筋トレで大変身！ダイエットビフォーアフター】

    2022/7/20    , , ,

    コンテスト

    世界選手権も出場するビキニアスリートの筋トレのきっかけは椎間板ヘルニアで寝たきりになったこと

    2022/7/20    

    東京クラス別選手権

    大会結果

    【JBBF】東京都の体重別、年齢別筋肉頂上決戦＝7月18日第36回東京クラス別選手権大会結果

    2022/7/19    ,

    マッスルゲート群馬

    大会結果

    【マッスルゲート】群馬県初開催！約340名の選手が集結＝7月17日マッスルゲート群馬結果

    2022/7/19    ,

    ゆうな

    ヨガ

    「時間と心の余白を作る」自分の本質を内観するヨガを教えるインストラクター

    2022/7/19    , , , ,

    コンテスト

    サイヤマングレート、かめはめ波でクラス別2位「悔しい！ 次は東京選手権でリベンジします‼」

    2022/7/18    

    大会結果

    鍛え抜かれた筋肉美・健康美を求め舞台は札幌に！＝7月17日スーパーボディコンテスト（SAPPORO04）結果

    2022/7/18    , ,

    コンテスト

    スクワットと並ぶ万能トレーニング「デッドリフト」を正しく行う方法

    2022/7/18    , ,

    コンテスト

    なかやまきんに君、クラス別マスターズで3位入賞！ 「お客さんの前で『power』を披露したかった」

    2022/7/18    

    コンテスト

    ボディビルで優勝した技術職の腹筋バキバキマッチョ「仕事とトレーニングは相乗効果」

    2022/7/18    ,

    ヨガ

    ヨガを始めて自分の軸を持って前向きに生きられるようになりました

    2022/7/18    , , , ,

    コンテスト

    「デッドリフトを安全に行う」ために必要な要素を解説

    2022/7/17    ,

    コンテスト

    46歳で「ボディビルダーのような身体になりたい」と本格的に筋トレを開始！1年10カ月で驚きの変化を遂げ、見事優勝を達成した公務員

    2022/7/17    ,

    アンダーソン幸子

    ヨガ

    「過去や未来にとらわれ過ぎずに」ヨガをやってよかったこと

    2022/7/17    , , , ,

    コンテスト

    ボディビル世界王者が答えるトレーニング初心者が身に付けたい知識「下半身を鍛えると上半身も発達する」

    2022/7/16    , ,

    コンテスト

    2年前からトレーニングを始めて優勝を達成した公務員「とにかくメンタルに頼った減量をしない」

    2022/7/16    ,

    渡邉さおり選手

    コンテスト

    糖尿病に交通事故…苦難と闘い３冠勝ち取る「お母さんに見えないと言われるのがうれしいです」

    2022/7/16    ,

    コンテスト

    「ガリガリで瓶の蓋も開けられないまま一生を終えてしまうのか」奮起してトレーニングしたら大会で優勝した男

    2022/7/15    , ,

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