黒澤裕俊

コンテスト

お尻トレ好きな美ボディ筋肉女子|筋トレ女子250人に聞いた美ボディの秘訣Vol.113

ヨガ

子育てに仕事で忙しい中で始めたヨガ「自分を知り 見つめ直すためのヨガです」

田中裕子選手

コンテスト

39歳ではじめた筋トレで日本2位に!潰瘍性大腸炎と闘うビキニアスリート

2022/6/12    

コンテスト

減量幅約20kg!増量期と減量期でトレーニング方法を変える男「減量期は効いたら1セットでも終わりにする」

Before After

コンテスト

3年かけてバルクアップに成功!97kgまで増量し肉体改造に成功【筋トレで大変身!バルクアップビフォーアフター】

Aya

ヨガ

チアリーダーが教えるヨガ「自分の身体を見つめる時間を確保するために始めました」

コンテスト

ジャンポケおたけ プチ筋肉自慢で出演者も驚く「肩」を披露

コンテスト

トレーニングは「ぶっ飛び」が大事だと、ボディビルのスーパー高校生が日本王者に学んだ大切なこと

コンテスト

ボディビルダーたち86人の減量失敗談から分かったこと

2022/6/10    ,

コンテスト

トレーニングキャリア30年ベテランボディビルダー木澤大祐の減量の到達点

2022/6/10    ,

コンテスト

世界摂食障害アクションデイにて、苦しむ女性たちへのメッセージ【ミス日本便り】

2022/6/10    ,

コンテスト

「家族や仕事が一番」2児の父でもあるボディビル大阪王者が考えるトレーニング論

橋本あん

ヨガ

ヨガを始めて10㎏減!女性らしい健康的な身体に「日々ヨガに感謝」

大会結果

【サマスタ】夏が一番似合うカッコいいカラダを競い合う!=5月29日名古屋予選(名古屋ROOKIE CHALLENGE CUP)結果

コンテスト

5年間で驚きの変化を遂げたトラック運転手の大会優勝の秘訣「職業や年齢、プライベートや時間などを言い訳にしない」

コンテスト

美ボディ看護師が女王に輝く!丸みのあるアウトライン強化で福岡大会モノキニビキニを制す

RINA

ヨガ

平日は会社員のヨガインストラクター「落ち込みがちな性格が前向きになりました」

コンテスト

「恋をしたらトレーニングの質も上がって筋肉も増える」ベテラン木澤大祐の経験と名言

コンテスト

「筋肉が仕事に活きている」2年前から本格的に始めた筋トレでボディビル大会で優勝した鉄鋼系商社の営業マン

亜衣

ヨガ

ヨガを始めてよかったことは「些細なことでもありがたみを感じる」