HOME > コンテスト > コンテスト womens アラフィフから始めてこの身体！健康美コンテスト優勝の59歳は、孫のお世話をきっかけに筋トレ開始 2023年11月2日 【写真】アラフィフから始めてこのボディ！石本珠美さんの引き締まったウエスト （※写真はクリックすると拡大します） 『アラカン』からトレーニングスタート！ほぼ自重筋トレでコツコツとつくりあげた「無理しない自分らしいボディの作りかた」 【写真】”アラカン”から作り上げた木村圭子さんの美しいライン （※写真はクリックすると拡大します） 43歳・会社員が肉感を残した健康美でグランプリ！「適度に脂質を摂取することの重要性」 『手羽先』のよ ... 「どこにでもいる田舎の女の子」だった女性がしなやかな背中＆お尻と弾ける笑顔でグランプリ獲得！ 【写真】川上真由さんのしなやかに発達した背中・お尻 （※写真はクリックすると拡大します） 43歳・会社員が肉感を残した健康美でグランプリ！「適度に脂質を摂取することの重要性」 『手羽先』のような骨ばっ ... 身長161cmの肥満体型だった小学校教諭がくびれボディで静岡大会グランプリ、浜松大会準グランプリ獲得！ 【写真】別カット！武藤さゆりさんのくびれボディでのビキニ姿 （※写真はクリックすると拡大します） 執筆者：にしかわ花 フィットネス関連では『IRONMAN』『FITNESS LOVE』に携わる。多様な ... 『手羽先』のような骨ばったハリ感のない身体を丸みのある健康美ボディに仕上げて準グランプリ！ 【写真】佐藤春花さん丸みのある健康美！サイドポーズも見事！ （※写真はクリックすると拡大します） 執筆者：にしかわ花 フィットネス関連では『IRONMAN』『FITNESS LOVE』に携わる。多様な ... 49歳・多忙な不動産経営者が健康美コンテストで3連覇！朝5時から有酸素運動、HIIT、筋トレ、ポージング練習→出社 【写真】清水ひとみさんのグラマラスなビキニ姿 （※写真はクリックすると拡大します） 執筆者：にしかわ花 フィットネス関連では『IRONMAN』『FITNESS LOVE』に携わる。多様な名義にて多種業 ... ◀トップページへ戻る < 1 2> Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー -コンテスト, womens -BBJ, ベストボディジャパン
