
スキマ時間にサクっと!誰でも簡単自宅トレ動画6選
スキマ時間にさくっと、簡単かつ効率的に効かせることができる自宅トレメニューを動画で解説します。動画で解説してくれるのはボディビル世界チャンピオンの鈴木...
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誰もが新しい日常を“元気”に生きていく力を身につける重要性を感じたこの一年。自宅ですぐに開始できるホームフィットネスやトレッドミル用品に特化したフェア...
モリヤからプライベートジムや業務用としても 使用できるアジャスタブルベンチが新発売になった。400kgの耐荷重テスト済のため、高重量トレ...
チンニングやロープーリー、チェストプレス、ショルダープレスなどケーブル運動各種が行える「ファンクショナルラック」が新登場した。両サイドにそれぞれ200...
自宅で手軽に高負荷な腹筋トレーニングを行える腹筋ローラーは、外出自粛期間中に品切れが続出したトレーニンググッズだ。お手頃価格で初心者にも扱いやすく、ト...
レバレッジ(てこの原理)を活用した負荷により、フリーウエイトに近い感覚のトレーニングが可能になるPOWERTECのレバレッジマシンに新しいモデルWB-...
最高のパフォーマンスを追究するトレーニー達からリカバリーウェアとして定評があるベネクスとGOLD’S GYMのコラボウエアが新たに11月14日(土)に...
自宅トレーニングの定番ともいえるフィットネスバイク。最近は家で有酸素運動ができて脂肪燃焼のサポートができるとサイクルトレーニングがとても人気がある。 ...
POWER BLOCKよりコスパ良品のトレーニングベンチ「パワーベンチ」が発売される。約7.6cm角、厚さ約1.6mmの頑丈なフレームをベースとして、...
どんなに力学的に優れたトレーニングマシンであっても、使い方一つで効果は大きく変わってしまう。手の角度や握り方によって、腕や背中、肩にいたるまで使われる...
フィットネス用品やサプリメントを豊富に取り揃えているフィットネスショップが世界中から厳選したホームジム用のマシンを集めた展示会「トレーニング・ホームマ...
ホームジムに欠かせないベンチ。ベンチを選ぶときには何段階調整がきくのか気になるところだ。このワイルドフィットのフラットインクラインデクラインベンチは1...
自宅でヨガやエクササイズをしている際に、どうしても一般的なスタンドミラーでは身体全体のフォームをチェックできないのが悩ましい。超軽量で、割れて飛散する...
全国にスポーツジムを展開しているGOLD’S GYMのメンバーへのアンケート調査結果から、プロテインは「水」で飲むべきか、「牛乳」で飲むべきかという論...
Nintendo Switch(TM)向けソフト「FiNC HOME FiT(フィンクホームフィット)」は、ヘルスケア/フィットネスカテゴリーにおける...