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筋肉を愛する人へ!コスパ抜群の「LIMITEST WPI 100」に大容量3kgサイズ新登場

CFM製法で精製されたホエイプロテインアイソレート(WPI)のみを使用した「LIMITEST WPI 100」に3kgパックが新登場した。乳糖や変性したタンパク質、炭水化物、脂肪を可能な限り取り除き、 ...

今こそ携帯すべし!適切な栄養素がチャージできるドリンク&プロテインバー

自粛期間が明け、仕事やトレーニングのために外出する機会も少しずつ増えてきたこの時期だからこそ、身体が喜ぶ水分やエネルギー補給を忘れずに、コンディションを維持しながら筋肉をしっかりと取り戻したい。特に、 ...

ウィズコロナ時代を生き抜くために必須!自分だけの本格的なホームジムを作ろう

巣ごもり期間中にボディラインも緊急事態宣言を発令し、自宅のトレーニングアイテムが1つ、2つと増えた人も多いだろう。ウィズコロナ時代を万全に過ごしていくために、トレーニング環境の選択肢を増やし有事に備え ...

1日わずか14分で脂肪燃焼をサポートする全身運動が可能!

有酸素運動というとウォーキングやランニングなどを思い浮かべるだろうか? 屋外で長時間行うイメージをもつ人がいるかもしれないが、屋内でも運動効果の高い有酸素運動はもちろん可能だ。ジムには必ずと言ってもい ...

こだわりのホームジムをつくるチャンス!展示品を特別価格で販売中

自粛期間にホームジムを格段に充実させた方も多いのではないだろうか。再びジムに通える喜びをかみしめつつ、これまでの自宅トレーニングも継続することで、少しずつ筋量・筋力を戻していきたいものだ。 ウエイトト ...

コロナ太り解消に!Nautilusのアップライトバイク

ボディメイクに不可欠な有酸素運動をしっかりと取り入れたいのであれば、ジムにあるマシンに劣らないサイクルトレーニングが可能なエアロバイクがおススメだ。世界的なトレーニングマシンブランドNautilus( ...

プロテインを特別価格で販売!この時期飲みたい爽やかなフレーバーにアップデートのチャンス

汗ばむ季節になってくると、プロテインも爽やかなフレーバーにアップデートしたい! μ-upシリーズ「ホエイプロテイン100オレンジバナナテイスト」はフルーティな味わいを楽しめる。身体は主にタンパク質から ...

目指せ!“究極の腹筋” 可動域を広げて新たな刺激をいれよう

通常のクランチなら何十レップもできるという人でも、このアブウェッジマットを使って正確な動作を繰り返せば、自分の本当の腹筋の力は意外に弱かったということが発見できるかもしれない。腹筋は前方に25度、後方 ...

最新モデル!通気性が良いグローブでパフォーマンスUP!

トレーニングを始めたばかりだからグローブは必要ないと思っている人も多いかもしれないが、手のひらの保護やケガ防止のためにも、初心者の人にもぜひ揃えてほしいアイテムがトレーニンググローブだ。 「adida ...

どんな環境でも常に自分の限界に挑戦! ワークアウトの質を飛躍させるセレクトテックダンベル

ダイヤルを回すだけで、重量を4kgから最大41kgまで17種の異なる重量に変更できるセレクトテックダンベルが待望の再入荷! 17種類のウエイトを一台に集約していることにより、自身が望む結果を得るために ...

ランダムな水の動きをコントロールして体幹を鍛えよう!

外出自粛期間が長くなるにつれ、自宅で行っている筋トレにどうしてもマンネリを感じている人も多いだろう。そんな方におススメのアイテムが水をウエイトにした重心が揺れ動くウォーターバッグだ。 水をウエイトにし ...

5月31日まで! GOLD’S GYMグルタミンパウダーオンライン購入特典

新型コロナウィルスの感染拡大に伴い、多くの人が免疫力アップについて意識する日々を送っているだろう。本サイトでも「コロナに負けない!自然免疫を上げる2つの栄養素」の中で、免疫にフォーカスした話を紹介し、 ...

トレーニングをがんばる人に! 腸内フローラをサポートするサプリ

腸内は、善玉菌や悪玉菌など複数の菌のバランスによって構成されていることは広く知られている。悪玉菌が増え善玉菌が減ると体に悪い影響を与えるため、身体のコンディションを保つためには、善玉菌を外から補うこと ...

テレワークで脂肪が増殖!?夏までにサイクルトレーニングで脂肪燃焼しよう

ダイエットに欠かせない有酸素運動が時間や場所を選ばずにできるサイクルトレーニング。大殿筋やハムストリング、大腿四頭筋などの下半身の筋肉を使うだけでなく、有酸素運動により全身の脂肪燃焼をサポートするのに ...

自然の恵みそのまま! 心と身体が喜ぶなつめチップス

「1日に3個のなつめを食べると歳をとらない」と言われているなつめ。古くから漢方や薬膳料理などに使われいて、美容と健康に良い食材として注目を集めている。クロウメモドキ科の落葉高木の果実で、食物繊維や葉酸 ...

自宅での筋トレに新しい刺激を! 使い方次第でいろいろな部位を鍛えられるパワーチューブ

自宅でのトレーニングメニューに限界を感じた時に、チューブを活用することでワークアウトの幅が広がることをご存知だろうか。ゴムの伸縮性を利用して負荷を自分で調節でき、上半身&下半身の両方の筋力アップのほか ...

床に置いても転がらない! リーズナブルでホームジムにぴったりな六角ダンベル

ドイツの百貨店Karstadtでも販売されているブランドALEXのHEX(六角)ダンベル。握りやすい樽型グリップで、本格的なトレーニングにも対応している。厚手のラバーコーティングが衝撃を吸収するため、 ...

世界中で愛用されるトップブランド『IVANKO』のこだわりから生まれたダンベル

世界中のフィットネスジムでIVANKO製品が選ばれる理由は、安全性や使いやすさなどハードトレーニングへのこわだりに応える品質の高さがあげられる。 例えば、高重量でダンベルプレスを行う際に、ダンベルを床 ...

腹筋強化アイテムのロングセラー!

夏にTシャツをかっこよく着こなすためには、お腹のたるみが気になるところ。腹筋強化のために新たな刺激を得たい方におすすめなアイテムが「GOLD'S GYM T5500 フィットネスローラー」だ。 形状は ...

ホームジムをグレードアップして、自宅トレーニングを極めよう!

adidasパワータワーは人間工学に基づくパットの配置をし、チンニングやレッグレイズが一台で可能になるトレーニング器具だ。ディップステーションは折り畳み可能。チンニングはワイドグリップとナローグリップ ...