まだ本格的なトレーニングスペースが自宅にない方におススメなのが、ダンベルとベンチでつくる省スペースなホームジムだ。1畳分のスペースがあれば、シンプルながらも全身が鍛えられることをご存知だろうか？ベンチは角度調節ができるアジャストベンチ、ダンベルは1セットでさまざまな重量チェンジができるアジャスタブルタイプが人気だ。
「BOWFLEX(ボウフレックス) 5.1Sベンチ」は、背部を-20°、0°、30°、45°、60°、90°の6段階に角度調節ができるアジャストベンチ。
フラットからインクライン、ショルダープレスポジションまで角度を変えられることはもちろん、ディクラインまで行える。その際に脚を固定するパッドがついている点もポイントが高いだろう。さらに、姿勢を取りやすいようにシートパッド（座面）の形状もホームジム用に工夫されている。角度を変えてトレーニングをすることでさまざまな部位を強化でき、フリーウエイトを組み合わせれば30種類以上のエクササイズが可能になるわけだ。レッグホールドは取り外しができるため、トレーニングに合わせてカスタマイズするのにも便利そうだ。
背部をフラット（0°）にした状態。-20°、30°、45°、60°、90°の 6段階に角度調節ができる。
使用しない時は立てかけておける優れモノ！スペースの有効活用が可能だ。
自宅で本格的に筋力トレーニングがしたい人は、アジャストベンチとアジャスタブルタイプのダンベルがあれば、省スペースで自分だけのホームジムが実現できる。ジムに通う時間を充実させるように、目的やスペースに応じて自分にぴったりのホームジムライフも充実させよう！
【7月中旬入荷予定】 BOWFLEX(ボウフレックス) 5.1Sベンチ
サイズ：D155.6×W71.3×H125.8cm
価格：49,500 円（税込）
※付属の工具以外に、9/16インチレンチまたはモンキーレンチが組立に必要です
お問い合わせ ：フィットネスショップ 0120-29-2701
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