ピラティス

: 会社経営をするヨガインストラクターが美しいアーサナを披露

2022/9/18 Yogi200名以上に聞いた, ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス

全国のヨガやピラティス実践者たちが、ヨガを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることをご紹介。今回は、会社経営をしながらヨガインストラクターとしても活動しているKIKIさん。文：FITNESSLO ...

: “ヨガの本質”を大切にするヨガインストラクター「無理せず身体の状態に合わせて」

2022/9/17 ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた, ヨガ

全国のヨガやピラティス実践者たちが、ヨガを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることをご紹介。今回は、ヨガインストラクターとダンス講師の矢吹周子さん。身体のメンテナンスのためにヨガを始めたという矢吹 ...

: “今ここにいる自分”を大切に日々を楽しく生きるヨガインストラクター

2022/8/31 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた

全国のヨガやピラティス実践者たちが、ヨガを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることをご紹介。今回は、学時代より、演劇やダンス等の舞台芸術に関わってきた中で、ヨガの魅力に惹かれヨガインストラクターの ...

: 内側から体幹を鍛えてシェイプアップ！デトックスヨガで人気のインストラクター

2022/8/30 ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた, ヨガ, ピラティス, 読者モデル

全国のヨガやピラティス実践者たちが、ヨガを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることをご紹介。今回は、デトックスヨガが人気の、ヨガインストラクター・Momoさん。美しいアーサナとともにヨガを始めてよ ...

: 美ボディヨガのインストラクターが気を付けていること「免疫力を落さないように」

2022/8/29 ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた, ヨガ

全国のヨガやピラティス実践者たちが、ヨガを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることをご紹介。今回は、モダンダンスを８年続けた後、現在は、ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ befreのスタジオインスト ...

: ストレス緩和にはヨガの呼吸法！解剖学に強いヨガインストラクターが気を付けていること

2022/8/19 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた

全国のヨガやピラティス実践者たちが、ヨガを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることをご紹介。今回は、ヨガの指導歴８年目、現在パーソナルトレーナーとしても活動しているはるかさん。文：FITNESS ...

: 心も身体もHAPPYなヨガインストラクター「生きていることに感謝するようになりました」

2022/8/18 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた

全国のヨガやピラティス実践者たちが、ヨガを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることをご紹介。今回は、「心も身体もHAPPY」をモットーに活動しているヨガインストラクターのJuncoさん。文：FI ...

: 夜景とスカイツリーを眺めながら。唯一無二のレッスンを運営するヨガインストラクター

2022/8/17 ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた, ヨガ, ピラティス, 読者モデル

全国のヨガやピラティス実践者たちが、ヨガを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることをご紹介。今回は、モデルやブロガーとしても活動しているヨガインストラクターの中村晴香さん。文：FITNESSLO ...

: 「人生は旅行のようなもの」永遠に続かないからこそ“自由”に生きるヨガインストラクター

2022/8/16 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた

全国のヨガやピラティス実践者たちが、ヨガを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることをご紹介。今回は、人生で初めて受けたレッスンで「ヨガで生きていく」と確信したayaneさん。後悔しないように生きる ...

: 「核から美しくしてくれる最高のメソッド」インストラクターが語るヨガの魅力

2022/8/15 ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた, ヨガ, ピラティス, 読者モデル

全国のヨガやピラティス実践者たちが、ヨガを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることをご紹介。今回は、大学生の頃にダイエット目的でヨガを始めたことをきっかけに、現在ホットヨガスタジオLAVAで、12 ...

: 「競争社会に疲れてしまって」某テーマパークのダンサーがヨガにハマる理由

2022/8/14 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた

全国のヨガやピラティス実践者たちが、ヨガを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることをご紹介。今回は、4年間某テーマパークでダンサーをしていたのちヨガインストラクターとして活動を始めたRIKAさんに ...

: デスクワークでも不調知らずのヨガインストラクター「自分の中にしなやかな軸ができたと思います」

2022/8/13 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた

理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガやピラティス。ここでは、全国の実践者たちがヨガやピラティスを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることについてご紹介します。 ...

: インストラクター歴28年。ヨガを始めて「日常で“幸せ”を感じる瞬間が増えた」

2022/8/12 ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた, ヨガ, ピラティス, 読者モデル

理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガやピラティス。ここでは、全国の実践者たちがヨガやピラティスを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることについてご紹介します。 ...

: 他人を大切にする余裕をつくるには？女優をやめたヨガインストラクター

2022/8/10 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた

理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガやピラティス。ここでは、全国の実践者たちがヨガやピラティスを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることについてご紹介します。 ...

: 「日常の姿勢を整えること」ヨガインストラクターが気を付けていること

2022/8/7 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた

理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガやピラティス。ここでは、全国の実践者たちがヨガやピラティスを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることについてご紹介します。 ...

: １歳と３歳の子を持つヨガインストラクター「心身ともに健やかでいるためにヨガは欠かせません」

2022/8/6 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた

理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガやピラティス。ここでは、全国の実践者たちがヨガやピラティスを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることについてご紹介します。 ...

: 元工場勤務のヨガインストラクター「与え続けることで自分自身が満たされていく」

2022/8/5 ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた, ヨガ, ピラティス, 読者モデル

理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガやピラティス。ここでは、全国の実践者たちがヨガやピラティスを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることについてご紹介します。 ...

: 内臓が弱く極度の冷え性を体質改善したヨガインストラクター

2022/8/4 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた

理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガやピラティス。ここでは、全国の実践者たちがヨガやピラティスを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることについてご紹介します。 ...

: 続けたらイイことばかり！苦しいときの支えになったヨガ「変化にすぐ気づけるようにしている」

2022/8/2 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた

理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガやピラティス。ここでは、全国の実践者たちがヨガやピラティスを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることについてご紹介します。 ...

: 「身体が硬かった私にぴったりだった」ヨガインストラクターがヨガにハマった理由

2022/8/1 ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた, ヨガ, ピラティス, 読者モデル

理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガやピラティス。ここでは、全国の実践者たちがヨガやピラティスを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることについてご紹介します。 ...

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