あなたにとってちょうどいい健康習慣を

CATEGORY

大塚真奈美

: ベストボディ選手コンテスト
若々しい60歳がコンテスト5連続優勝！“ボディラインを変えた”筋トレライフを支える食事とは
2026/9/18

: ベストボディ選手コンテスト
「食べることが大好き」歯科医師が彩り豊かな筋トレ食でボディメイク！筋肉や肌のためにも"脂質"は欠かせない
2026/9/15 BB, MJ, モデルジャパン, ベストボディジャパン, BBJ

: ベストボディ選手コンテスト
家族から「お尻の丸さが全然違う」と言われるほどの変貌！歯科医師がコンテストグランプリ
2026/9/3 BBJ, MJ, モデルジャパン, ベストボディジャパン

: ピラティスフィットネスパーソナルトレーナーヨガ
「お尻が四角くなってるよ」夫の一言にショック　52歳・ヨガ講師が「上向きヒップ」に変えた方法
2026/8/31 ヨガスタジオ, ピラティス, ヨガ

: ベストボディ選手コンテスト
金融系IT企業勤務の41歳がスレンダーボディでコンテストグランプリ！「身体も心も生活も、これまでで今が一番整っています」【筋トレ】
2026/8/28 ベストボディジャパン, BBJ

: ベストボディ選手コンテスト
29歳パーソナルトレーナーがコンテスト初出場でグランプリを獲得「筋トレ時間確保のために早起きし、生活リズムが好転しました！」
2026/8/25 BB, ベストボディジャパン, BBJ

: ベストボディ選手コンテスト
若々しい60歳！昨年大会デビューでコンテスト4連続優勝！筋トレで「気になっていた二の腕のプルプル、食後のお腹、お尻の下のラインが変わった！」
2026/8/22 BB, MJ, モデルジャパン, ベストボディジャパン

: サマスタ選手コンテスト
25歳・ITエンジニアがボディコンテスト優勝！「平日の食事は固定メニュー、でも休日は揚げ物やピザも食べます！」
2026/8/10 SSA, サマースタイルアワード

: ベストボディ選手コンテスト
もうすぐ還暦なのにこのスタイル！57歳・占術家が2年ぶりのステージへ！　コンプレックスの小尻を強化して挑んだ
2026/8/4 BB, MJ, モデルジャパン, ベストボディジャパン

: サマスタ選手コンテスト
筋トレで“褒められるお尻”に！　30歳・パーソナルトレーナーがボディコンテスト初出場で3位入賞
2026/8/1 SSA, サマースタイルアワード

: サマスタ選手コンテスト
強化した丸いヒップと細いウエストの“砂時計ボディ”で自身初のコンテスト2位！友人との交流は飲み会から公園ランチへ変化
2026/6/23 SSA, サマースタイルアワード

: サマスタ選手コンテスト
3つの会社で働きながら専門学校にも通う28歳がボディコンテスト3位入賞！「筋トレ継続の秘訣はケアや休息も大切にすること」
2026/6/11 SSA, サマースタイルアワード

: サマスタ選手コンテスト
カバのように“平たいお尻”から丸いお尻に変身し、コンテストで活躍！「“痩せたね”ではなく“キレイになったね”と言われるのがうれしい」
2026/6/8 SSA, サマースタイルアワード

: サマスタ選手コンテスト
「ビキニなんて着たことがなかった」25歳・ITエンジニアがボディコンテスト優勝！「朝トレ習慣から朝型に。午前中から仕事が捗ります」
2026/5/30 サマースタイルアワード, SSA

: ベストボディ選手コンテスト
「62歳には見えない」スレンダーボディでコンテスト準グランプリ！「ちびまる子ちゃんのお母さんみたいと言われた私でも変われました！」
2026/5/27 モデルジャパン, ベストボディジャパン, BBJ

: ベストボディ選手コンテスト
保育園勤務の63歳が長い手足を活かしたスタイルでコンテスト準グランプリ！　筋トレ歴7年「まだ進化の途中です」【筋トレ】
2026/5/24 ベストボディジャパン, BBJ

: ベストボディ選手コンテスト
30歳・トレーナー兼エステティシャンがコンテスト入賞！「筋トレを始めて肌や髪の調子がよくなった」
2026/5/21 ベストボディジャパン, BBJ

: ベストボディ選手コンテスト
お尻と背中を育ててくびれボディを強化！健康美コンテストで準グランプリ「最近お尻をほめていただくことが増えました！」【筋トレ】
2026/5/21 BBJ, ベストボディジャパン

: サマスタ選手コンテスト
体重86kgから約40kg減の38歳がコンテストで4位入賞！「才能なんてなくても努力で変わることができました」【筋トレ】
2026/5/18 SSA, サマースタイルアワード

: ベストボディ選手コンテスト
検診機材の運搬に限界を感じた59歳・看護師が筋トレで復活！「大会出場への“挑戦”が筋トレ継続のモチベーション」
2026/5/15 BBJ, ベストボディジャパン, モデルジャパン

1 2 3 … 5 Next »