ボディビル

: 5時半起きの先生ボディビルダーの両立法。「毎朝40分チャリ漕いでトレーニングに行ってます」

2023/6/3 ボディビル, JBBF, 社会人

学生時代は十分にトレーニングの時間が取れていたけど...社会人になると忙しさからトレーニングを辞めてしまう人も少なくない。ボディビルダーの本間大地さんは学校の先生という多忙な仕事とトレーニングを両立さ ...

: 大胸筋を土台からデカくする注目種目！不屈の男が教える「プルオーバー」

2023/5/18 ボディビル, トレーニング, JBBF

月刊ボディビルディングの人気企画『ガチンコトレーニングバトル』にて、ボディビル現役日本王者である相澤隼人選手が武者修行トレーニングとして挑んだ相手は、日本ボディビル選手権を2度制し、それと共にアジアン ...

: お騒がせYouTuberがボディビル5位！1日で2kg体重が落ちた食材変更法とは？

2023/5/14 ボディビル, 筋トレ, Youtuber

5月3日（水・祝）に東京・北とぴあで『第31回東京ノービスボディビル選手権大会』（以下、東京ノービス）が開催され、ミスター75kg以下級で筋トレYouTuberの山﨑恭介（やまざき・きょうすけ／26） ...

: 大胸筋が裂けてしまいそうなほど強烈な刺激を与える胸トレ（第2回）

2023/5/13 ボディビル, トレーニング, JBBF

月刊ボディビルディングの人気企画『ガチンコトレーニングバトル』にて、ボディビル現役日本王者である相澤隼人選手が武者修行トレーニングとして挑んだ相手は、2度の日本ボディビル選手権を制し、それと共にアジア ...

: 「大胸筋を割る方法」不屈のボディビル日本王者が教える胸トレがヤバい（第1回）

2023/5/11 ボディビル, トレーニング, JBBF

月刊ボディビルディングの人気企画『ガチンコトレーニングバトル』にて、ボディビル現役日本王者である相澤隼人選手が武者修行トレーニングとして挑んだ相手は、2度の日本ボディビル選手権を制し、それと共にアジア ...

: マラソンからボディビルへ。ジュラシックからのアドバイスで急成長のイケメン2部門王者

2023/5/6 ボディビル, マッスルゲート, クラシックフィジーク

4月9日(日)、埼玉・久喜総合文化会館でマッスルゲート北関東1が開催され、クラシックフィジーク168㎝以下級と同カテゴリー新人の部において、梶浦亮（かじうら・りょう／31）選手がダブル優勝を飾った。 ...

: 背中が広すぎる⁉ボディビル北関東王者の壮絶トレーニング法とは

2023/5/5 ボディビル, マッスルゲート

4月9日(日)、埼玉・久喜総合文化会館でマッスルゲート北関東1が開催され、メンズフィジーク176㎝以下級とボディビル75kg以下級で、セミパーソナルジム「ゼロワンジム登戸」経営者の山口翔矢（やまぐち・ ...

: 【衝撃ビフォーアフター】大会前にバナナを20本食すゴリ髙梨の過去と今の違いに唖然

2023/4/28 ボディビル, ビフォーアフター, JBBF

日本のボディビル競技のトップ選手たちは、初めから素質があって、もともと大きな身体をしていたのではないか？　そんな疑問を解消すべく持ち上がったIRONMAN誌の人気企画「最初はみんな細かった」。今回は日 ...

: “ザ・ロック”を超えた!?人生のスパイスで筋肉人生を謳歌する青年のビフォーアフター

2023/4/27 ボディビル, ビフォーアフター, JBBF

日本のボディビル競技のトップ選手たちは、初めから素質があって、もともと大きな身体をしていたのではないか？　そんな疑問を解消すべく持ち上がったIRONMAN誌の人気企画「最初はみんな細かった」。今回はそ ...

: 日本王者の上腕三頭筋をも強烈筋破壊させる『ＨＩＴ』トレーニングの真似してみたいやり方（第4回・最終回）

2023/4/26 JBBF, ボディビル, トレーニング

Heavy Duty Training（ヘビーデューティートレーニング、以下HDT）をご存知だろうか？　HDTとは1970年から80年代にかけて活躍していたボディビルダー、マイク・メンツァーが確立した ...

: もはや拷問か!?日本王者の腕が破裂寸前のHIT肩、腕トレ（第3回）

2023/4/16 トレーニング, JBBF, ボディビル

Heavy Duty Training（ヘビーデューティートレーニング、以下HDT）をご存知だろうか？　HDTとは1970年から80年代にかけて活躍していたボディビルダー、マイク・メンツァーが確立した ...

: 約30㎏増量！“浪速のタイソン”と呼ばれた爆マッチョ

2023/4/13 ボディビル, JBBF

日本のボディビル競技のトップ選手たちは、初めから素質があって、もともと大きな身体をしていたのではないか？　そんな疑問を解消すべく持ち上がったIRONMAN誌の人気企画「最初はみんな細かった」。今回はそ ...

: 短時間高強度「ＨＩＴ」の肩トレーニングにボディビル日本王者も絶句……（第2回）

2023/4/8 ボディビル, トレーニング, JBBF

Heavy Duty Training（ヘビーデューティートレーニング、以下HDT）をご存知だろうか？　HDTとは1970年から80年代にかけて活躍していたボディビルダー、マイク・メンツァーが確立した ...

: 元アイドル!? ボディビル日本王者の双子兄貴の物語（第1回）

2023/4/5 ボディビル, JBBF

一昨年、日本ボディビル選手権で21歳という若さで優勝し、昨年も連覇した相澤隼人選手には、5歳年上で同じボディビルダーの双子の兄、飛鳥選手、翼選手がいる。この双子、過去に『マッチョ29』という筋肉エンタ ...

: 短時間でデカくなる「ＨＩＴ」という筋トレ法が画期的かつすごい（第1回）

2023/4/1 ボディビル, トレーニング, JBBF

Heavy Duty Training（ヘビーデューティートレーニング、以下HDT）をご存知だろうか？　HDTとは1970年から80年代にかけて活躍していたボディビルダー、マイク・メンツァーが確立した ...

: 魔裟斗に憧れた元プロキックボクサー三島がボディビル日本王者を目指す!?

2023/3/23 JBBF, ボディビル

元プロキックボクサー、三島流平。厳しい父に負けないようにと小学生でボクシングに出会う。今はボディビル選手として活躍、昨年は日本の大きな大会でも結果を残すなど、注目される選手である。【写真】キックボク ...

: 「最初はみんな細かった」鋼の筋肉ボディでCM出演中！23歳のボディビル日本王者の幼きころ

2023/3/16 ボディビル, JBBF

日本のボディビル競技のトップ選手たちは、初めから素質があって、もともと大きな身体をしていたのではないか？　そんな疑問を解消すべく持ち上がったIRONMAN誌の人気企画「最初はみんな細かった」。今回はそ ...

: 35㎏も増量して超デカくなった、“脚男”の異名を持つ男の筋肉ビフォーアフター

2023/2/25 ボディビル, ビフォーアフター, JBBF

日本のボディビル競技のトップ選手たちは、初めから素質があって、もともと大きな身体をしていたのではないか？　そんな疑問を解消すべく持ち上がったIRONMAN誌の人気企画「最初はみんな細かった」。今回はそ ...

: 「16歳のころ、本能で」トレーニング開始。ジュラシック木澤のトレーニング開始前の華奢な身体を公開

2023/2/23 ボディビル, ビフォーアフター, JBBF

日本のボディビル競技のトップ選手たちは、初めから素質があって、もともと大きな身体をしていたのではないか？　そんな疑問を解消すべく持ち上がったIRONMAN誌の人気企画「最初はみんな細かった」。今回はそ ...

: 須江正尋が作り上げた“伝説”の背中は不屈の精神の賜物「試練を乗り越えてこそ成果を得られる」

2023/2/22 ボディビル, ビフォーアフター, JBBF

日本のボディビル競技のトップ選手たちは、初めから素質があって、もともと大きな身体をしていたのではないか？　そんな疑問を解消すべく持ち上がったIRONMAN誌の人気企画「最初はみんな細かった」。今回はそ ...

1 2 3 … 35 Next »