ボディビル

: バキバキの脚とキレのある筋肉！23歳・介護士がボディビル２冠獲得

2023/8/31 ボディビル, マッスルゲート, マッスルゲート東京ベイ

8月20日（日）に行われたマッスルゲート東京ベイ・ボディビルジュニアの部と70kg以下級で見事優勝し、2冠を獲得した杉戸旭(すぎと・あさひ/23)さん。バスケットボールでダンクシュートができるようにな ...

: 「風船にパンパンに空気を入れた」ほど張った筋肉！超新星・阿部ロイが破竹の勢いで東京ボディビル王者に君臨

2023/7/29 ボディビル, JBBF, 東京選手権

ボディビル界に規格外のニュースターが現れた。昨年アメリカンフットボールからボディビルに転向し、デビュー戦となったマッスルゲート静岡を皮切りに、その後のゴールドジムJAPAN CUP、先月の東京クラス別 ...

: 「5時間でやっと集中力が切れだす」週7で5時間のトレーニングを行う22歳が披露した“規格外スケール”の身体

2023/7/23 ボディビル, 神奈川選手権

あなたは毎日5時間のトレーニングを継続できるだろうか。7月1日（土）に開催された神奈川県ボディビル選手権大会のジュニアボディビルの部で優勝した田島吹樹（たじま・いぶき/22）さんは、週７で5時間という ...

: ベストアーティスティック賞に輝いた28歳が魅せたほぼ脂肪ゼロの身体。3週間での変化がすごい！

2023/7/20 東京選手権, ボディビル

3週間、炭水化物を制限して有酸素運動を増やした結果…。7月16日（日）に開催された東京ボディビル選手権大会で3位の結果を残した四十物悠弥（あいもの・ゆうや/28）さんは、6月24日に開催された東京クラ ...

: 見事な上腕二頭筋の23歳がボディビル２冠獲得！「筋トレを始めた頃はダンベルカールだけをやり続けていました」

2023/7/19 ボディビル, マッスルゲート, マッスルゲート群馬

７月９日に行われたマッスルゲート群馬70kg以下級とジュニアの部で優勝した新井瑠耶(あらい・るか/23)さん。小学６年生の頃、ソフトボールクラブに所属しており、「遠くにボールを飛ばせるようになりたい ...

: 【速報】第58回ミスター東京は阿部ロイ！東京で一番のボディビルダーが決定！＝7月16日（日）東京選手権結果

2023/7/16 ボディビル, 東京選手権

7月16日（日）かつしかシンフォニーヒルズで、東京一のボディビルダーを決める大会「第58回東京ボディビル選手権」が開催され、阿部ロイ選手が見事「ミスター東京」の称号を手にした。過去の優勝者には2010 ...

: プロレスラーに憧れて鍛えた大きな大胸筋！55歳の名古屋市職員がボディビルマスターズ優勝！

2023/7/6 ボディビル, マッスルゲート, マッスルゲート浜松

マッスルゲート浜松・ボディビルマスターズで優勝を果たした田代圭(たしろ・けい/55)さん。名古屋市ボディビルクラブ会長やJBBF公認１級指導員などを務めている。1990年からボディビルダーとして活躍し ...

: 2度の盲腸に苦しみながらも、筋トレYouTuberサイヤマンがバッキバキな身体でボディビル入賞を果たす！

2023/6/29 ボディビル, JBBF, 東京クラス別

筋トレYouTuber・サイヤマングレートとして活動する田中光照（たなか・みつてる／39）さんが6月24日に開催されたJBBF東京クラス別ボディビル選手権で65kg以下級4位入賞を果たした。2度の盲腸 ...

: ウエイトリフティングのオリンピック選手・山本俊樹が巨大すぎる筋肉を魅せ、ボディビル初出場ながら2位に輝く！

2023/6/28 ボディビル, JBBF, 東京クラス別

6月24日（土）に赤羽会館講堂で開催されたJBBF東京クラス別選手権で最も注目を集めたのが、ウエイトリフティングで5度の日本一に輝いた経歴をもつ山本俊樹（やまもと・としき／32）選手だ。世界でも指折り ...

: 5時半起きの先生ボディビルダーの両立法。「毎朝40分チャリ漕いでトレーニングに行ってます」

2023/6/3 社会人, ボディビル, JBBF

学生時代は十分にトレーニングの時間が取れていたけど...社会人になると忙しさからトレーニングを辞めてしまう人も少なくない。ボディビルダーの本間大地さんは学校の先生という多忙な仕事とトレーニングを両立さ ...

: 大胸筋を土台からデカくする注目種目！不屈の男が教える「プルオーバー」

2023/5/18 ボディビル, トレーニング, JBBF

月刊ボディビルディングの人気企画『ガチンコトレーニングバトル』にて、ボディビル現役日本王者である相澤隼人選手が武者修行トレーニングとして挑んだ相手は、日本ボディビル選手権を2度制し、それと共にアジアン ...

: お騒がせYouTuberがボディビル5位！1日で2kg体重が落ちた食材変更法とは？

2023/5/14 ボディビル, 筋トレ, Youtuber

5月3日（水・祝）に東京・北とぴあで『第31回東京ノービスボディビル選手権大会』（以下、東京ノービス）が開催され、ミスター75kg以下級で筋トレYouTuberの山﨑恭介（やまざき・きょうすけ／26） ...

: 大胸筋が裂けてしまいそうなほど強烈な刺激を与える胸トレ（第2回）

2023/5/13 ボディビル, トレーニング, JBBF

月刊ボディビルディングの人気企画『ガチンコトレーニングバトル』にて、ボディビル現役日本王者である相澤隼人選手が武者修行トレーニングとして挑んだ相手は、2度の日本ボディビル選手権を制し、それと共にアジア ...

: 「大胸筋を割る方法」不屈のボディビル日本王者が教える胸トレがヤバい（第1回）

2023/5/11 ボディビル, トレーニング, JBBF

月刊ボディビルディングの人気企画『ガチンコトレーニングバトル』にて、ボディビル現役日本王者である相澤隼人選手が武者修行トレーニングとして挑んだ相手は、2度の日本ボディビル選手権を制し、それと共にアジア ...

: マラソンからボディビルへ。ジュラシックからのアドバイスで急成長のイケメン2部門王者

2023/5/6 マッスルゲート, クラシックフィジーク, ボディビル

4月9日(日)、埼玉・久喜総合文化会館でマッスルゲート北関東1が開催され、クラシックフィジーク168㎝以下級と同カテゴリー新人の部において、梶浦亮（かじうら・りょう／31）選手がダブル優勝を飾った。 ...

: 背中が広すぎる⁉ボディビル北関東王者の壮絶トレーニング法とは

2023/5/5 ボディビル, マッスルゲート

4月9日(日)、埼玉・久喜総合文化会館でマッスルゲート北関東1が開催され、メンズフィジーク176㎝以下級とボディビル75kg以下級で、セミパーソナルジム「ゼロワンジム登戸」経営者の山口翔矢（やまぐち・ ...

: 【衝撃ビフォーアフター】大会前にバナナを20本食すゴリ髙梨の過去と今の違いに唖然

2023/4/28 ボディビル, ビフォーアフター, JBBF

日本のボディビル競技のトップ選手たちは、初めから素質があって、もともと大きな身体をしていたのではないか？　そんな疑問を解消すべく持ち上がったIRONMAN誌の人気企画「最初はみんな細かった」。今回は日 ...

: “ザ・ロック”を超えた!?人生のスパイスで筋肉人生を謳歌する青年のビフォーアフター

2023/4/27 ボディビル, ビフォーアフター, JBBF

日本のボディビル競技のトップ選手たちは、初めから素質があって、もともと大きな身体をしていたのではないか？　そんな疑問を解消すべく持ち上がったIRONMAN誌の人気企画「最初はみんな細かった」。今回はそ ...

: 日本王者の上腕三頭筋をも強烈筋破壊させる『ＨＩＴ』トレーニングの真似してみたいやり方（第4回・最終回）

2023/4/26 トレーニング, JBBF, ボディビル

Heavy Duty Training（ヘビーデューティートレーニング、以下HDT）をご存知だろうか？　HDTとは1970年から80年代にかけて活躍していたボディビルダー、マイク・メンツァーが確立した ...

: もはや拷問か!?日本王者の腕が破裂寸前のHIT肩、腕トレ（第3回）

2023/4/16 ボディビル, トレーニング, JBBF

Heavy Duty Training（ヘビーデューティートレーニング、以下HDT）をご存知だろうか？　HDTとは1970年から80年代にかけて活躍していたボディビルダー、マイク・メンツァーが確立した ...

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