【JBBF】『吉岡筋肉姉弟』がジャパンオープンで話題を呼んだ！＝9月4日ジャパンオープン選手権結果
9月4日(日)石川県金沢市の本多の森ホールで『第33回ジャパンオープン選手権大会』が行われた。本大会のボディビルで大一番となったのが男子ボディビルで、...
若きボディビル日本王者が目指す「上腕」とは？それには上腕三頭筋に大きなヒントがあった
昨年の日本選手権以降、相澤隼人選手は腕のトレーニングメニューを一新したという。その狙いはどこにあるのか。新時代のチャンピオンが目指す、「立体的な腕」の...
トレーニングの効果を最大化するために！ボディビル現役日本王者相澤隼人選手が身体作りの基礎...
今年のマッスルゲート川崎セミナーには現役王者の相澤隼人選手も登壇。「トレーニングの効果を最大化するための基礎」をテーマに、身体作りのベースとなる部分を...
今年東京を制した新鋭喜納穂高も登場！昨年のJBBF主催大会であるジャパンオープンやスポルテッ...
21歳の王者・相澤隼人が誕生し、新たな歴史の幕開けとなった日本ボディビル選手権。昨年のJBBF主催大会では他にも数多くの新チャンピオンが誕生したのも記...
【JBBF】日本階級別の筋肉頂上決戦は新鋭・吉岡賢輝が激闘のなか加藤直之に次ぐ2位に浮上！＝8...
8月21日(日)、福岡県北九州市のウエルとばたにて『第26回日本クラス別選手権男子ボディビル・女子フィジーク』が行われた。本大会では、昨年ボディビル6...
「年齢を重ねても筋肉量を増やす方法」をトレ歴30年以上のベテラン、ジュラシック木澤が伝授
昨年の日本選手権で47歳にして自己最高位の２位という成績をおさめた木澤大祐選手。トレーニングキャリアは30年。ケガに泣かされることなく進化を続ける木澤...
【JBBF】過去に経験を見ないほどのジュニアの猛者たちが集まった「日本ジュニア男子ボディビル...
8月7日(日)宮城県仙台市はトークネットホール仙台（仙台市民会館）にて、『第34回JOCジュニアCUP 日本ジュニア男子ボディビル選手権』、そして同時...
日本のトップビルダーが語るアミノ酸の重要性！［木澤大祐×佐藤貴規対談］
2021年日本選手権では自己最高位の2位に輝いた木澤大祐選手。47歳になった今でも進化し続ける木澤選手の栄養摂取に欠かせない存在がアミノ酸。ここでは、...
日本のボディビル身長別王者の意外な趣味や、プロフィール、トレーニング歴を大公開！
21歳の王者・相澤隼人が誕生し、新たな歴史の幕開けとなった日本ボディビル選手権。昨年のJBBF主催大会では他にも数多くの新チャンピオンが誕生したのも記...
「ケガをしないように無理をする」ボディビル西日本王者の研究されたトレーニング法
今回ここで紹介するのは、昨年の西日本ボディビル選手権王者・江川裕二だ。 取材・文：月刊ボディビルディング編集部 写真：中島康介（大会写真）、江川裕二 ...
今年のボディビルジュニア王者は誰だ!?昨年のジュニア世代6選手の筋肉美とともに大予想
明日8月7日(日)、宮城県仙台市はトークネットホール仙台（仙台市民会館）にて「第17回全国高校生男子ボディビル選手権大会」「第34回JOC日本ジュニア...
今年もビッグタイトルをかけた男の筋肉の闘いが始まる！JBBF主催大会チャンピオンまとめ
21歳の王者・相澤隼人が誕生し、新たな歴史の幕開けとなった日本ボディビル選手権。昨年のJBBF主催大会では他にも数多くの新チャンピオンが誕生したのも記...
若き減量の魔術師のトレーニングと減量法「味の濃い物が食べたくなりますが、次の日のことを想...
23歳ながら、すでにボディビルでミスター三重を19歳のときに獲得。仕上がりのコンディションを毎度外さず、上手く仕上げてくるのが岡玲治だ。どんな方法で減...
マイクタイソンに憧れたボディビルダーがいつしか日本の筋肉決戦の頂点を目指すように
日本では、ナチュラルな筋肉を魅せる日本ボディビル選手権、通称『ミスター日本』が存在する。過去には14回も優勝した伝説・小沼敏雄や、2016年世界ボディ...
「『効かせるトレーニング』のみでは筋肉は大きくなりづらい」現ボディビル日本王者が勝てる身...
昨年の日本選手権で21歳という若さで新王者となった相澤隼人選手は、2019年から21年にかけて「トレーニングの土台」を見つめ直したという。ミライモンス...