ビスタ亜可須

    コンテスト

    【新刊告知】昨年のゴールドジムJAPAN CUP＆マッスルゲートの模様が一冊に！激闘のシーンが迫力満点で蘇る

    2024/2/29    ,

    インドヨガ修行体験記

    ヨガ

    呼吸法で心を穏やかに、あるがままに【インドヨガ修行体験記】

    2024/2/29    

    ヨガ

    呼吸と瞑想。ヨガの本質は“心を鎮める”こと【インドヨガ修行体験記】

    2024/2/28    

    コンテスト

    「前はもっときれいな脚とお尻してたよね」友人からの一言で奮起！　26歳女性が過酷な減量を通じて感じた「コツコツ」の重要性

    2024/2/28    ,

    コンテスト

    透き通るような白肌の美しいビキニ姿を披露した26歳・保育士　職場のストレスから十二指腸潰瘍を発症した過去も

    2024/2/27    ,

    武藤敬司さん×桑原先生

    コンテスト

    武藤敬司×桑原弘樹　「心身のリカバリー」と「活力」の秘訣とは？

    2024/2/26    ,

    岩谷美保子さん

    コンテスト

    「完璧主義」な31歳サマスタプロが見せたキレキレなバックポーズ　「分刻みスケジュール」が心地よい

    2024/2/26    ,

    奥村絵麻さん

    コンテスト

    4児の母が作り上げたスタイル抜群のスリムボディ　「パニック障害」を経験して感じた「心と身体はつながっている」

    2024/2/25    ,

    田村まりあさん

    コンテスト

    22歳サロン店長の見せた美白くびれボディ　誤ったダイエット法で生理が止まった過去も

    2024/2/24    ,

    虫刺され【インドヨガ修行】

    ヨガ

    悩み解決の種は身近にある　インドで全身虫刺されになって学んだこと【インドヨガ修行体験記】

    2024/2/23    

    ウオンスドレグト咲季選手

    コンテスト

    不動産会社員の見せた「丸くボリュームのあるヒップ」　多忙な中でも睡眠時間を確保し、減量成功

    2024/2/23    ,

    駒谷早紀選手

    コンテスト

    26歳女性がタテ線走る腹筋を披露しビキニ優勝　失恋し10㎏増えた体重を戻すため筋トレ開始

    2024/2/22    

    松岡咲希さん

    コンテスト

    28歳・174㎝の会社後継者が見せた美白ビキニボディ　猫背や巻き肩は「意識」で変えられる　

    2024/2/22    ,

    細川りえ選手

    コンテスト

    これぞ“ダイナマイトボディ”！　力強く発達した下半身を作り上げ新競技ウェルネス優勝　オススメはピラティス!?

    2024/2/21    

    川上真由さん（撮影：山口夏織）

    コンテスト

    しなやかな背中＆お尻と弾ける笑顔でグランプリ獲得　「SNSの影響で卑屈だった私が、自分を認められるようになりました」

    2024/2/21    ,

    横田朱理さん（撮影：山口夏織）

    コンテスト

    50歳・大学教員の『くびれ女王』が締まったウエストとヒップで6冠獲得！

    2024/2/20    ,

    生理トラブルはどうやって治す？

    ヨガ

    生理トラブルはどうやって治す？【インドヨガ修行体験記】

    2024/2/18    

    コンテスト

    抜群なバランスの肉体美をフィジークで披露！「ゆくゆくは、フィットネス業界の圧倒的な存在に」

    2024/2/17    ,

    井上恵理子さん

    コンテスト

    身長174㎝・スタイル抜群のビキニボディを披露し日本大会グランプリ　「徹底的な準備」で競技挑戦1年目にして頂点に立つ

    2024/2/16    ,

    津田静礼奈選手

    コンテスト

    お寿司100貫食べる24歳が丸く持ち上がったヒップを披露し2冠！　過食の衝動を抑える秘訣とは？　

    2024/2/14    , ,

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