あなたにとってちょうどいい健康習慣を

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ビスタ亜可須

: コンテスト
身長173㎝、背中、お尻が発達してスタイル抜群のビキニ選手が語った、亡き恩師から送られた「最後のアドバイス」とは？
2024/1/18 JBBF, ビキニフィットネス

: コンテスト
身体機能を高めた美しいビキニボディ、ドレス、レギンス姿を披露し全国大会で大活躍！疲労を軽減させる「呼吸法」とは？
2024/1/17 マッスルゲート, ビキニフィットネス, ゴールドジムJAPAN CUP

: コンテスト
弱点だった肩を強化し、逆三角形ボディを作り上げハイレベルな全国大会でビキニフィットネス2位獲得！
2024/1/16 マッスルゲート, ゴールドジムJAPAN CUP

: コンテスト
大型バイク乗りの26歳が徹底した食事管理の末、全国大会でメリハリ抜群の水着姿を披露し3位入賞！
2024/1/15 JBBF, オールジャパンフィットモデル

: コンテスト
【2024年度】JBBF(公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟)主催大会日程
2024/1/14 JBBF

: コンテスト
「親子でグランプリ」の母がベストボディ日本大会でタテ線の入った美しい腹筋を披露！
2024/1/14 BBJ, ベストボディジャパン

: コンテスト
間違ったダイエットから脱却し、健康的で引き締まった筋肉をステージで披露！正しい知識で、正しいダイエットを
2024/1/13 JBBF, オールジャパン, オールジャパンフィットモデル

: コンテスト
知らないおばちゃんから「あんた、いいお尻してるわね！」と褒められた46歳！グランプリを獲得した“お尻”の強化法とは？
2024/1/12 BBJ, ベストボディジャパン

: コンテスト
背中から丸いお尻までの曲線美を作り上げ、25歳女性が日本一獲得！浮腫みや便秘を防ぎながら身体を引き締める食事管理法とは？
2024/1/11 サマースタイルアワード, SSA

: コンテスト
スタジオインストラクターの24歳が引き上がったお尻を作り上げた！脂質を多めに摂る減量で疲労感の軽減に成功
2024/1/11 BBJ, ベストボディジャパン

: コンテスト
30歳ヨガインストラクターが日本大会で見せたスラっとボディ！姿勢を良くするには「客観的視点」と「自主練」
2024/1/4 BBJ, ベストボディジャパン

: コンテスト
日本大会で美しいスタイルと腹筋のタテ線を披露し4位入賞！スタイルを保つ秘訣は「常に見られている」という意識
2024/1/3 BBJ, ベストボディジャパン

: コンテスト
スレンダーな美しいスタイルでトレーニング歴1年未満のルーキーが文句なしの満点優勝！
2024/1/2 BBJ, ベストボディジャパン

: コンテスト
タレント・奈月セナが完璧なプロポーションで日本一！バックポーズも美しい
2023/12/30 ベストボディジャパン, BBJ

: コンテスト
キュッと締まったくびれとボリュームのあるお尻でグランプリ！背中とお尻を強化してくびれを追求！
2023/12/29 ベストボディジャパン, BBJ

: コンテスト
歯科クリニック経営者で3人の娘をもつ母が多忙ながらボディコンテストに出場し、スレンダーに引き締まった肉体を披露！
2023/12/28 BBJ, ベストボディジャパン

: コンテスト
「ブラットピットに憧れて」トレーニングを開始し、ジャパンカップ2位！1年で大きく身体を変えられた理由は、「50セット」のトレーニング
2023/12/27 マッスルゲート, ゴールドジムジャパンカップ, ジュラシックカップ

: コンテスト
元ランナーがバキバキの上半身で圧倒し、グランプリ獲得！ランナー時代にショックを受けたトレーナーさんの“ある一言”とは？
2023/12/26 サマースタイルアワード, SSA

: コンテスト
2児の母がVシェイプで魅了しグランプリ獲得！家族が起きる前に有酸素運動など、家庭とうまく両立
2023/12/26 サマースタイルアワード, SSA

: コンテスト
「死んでもやり遂げる」精神で3冠獲得！見事にカットの入った背中や肩の筋肉を披露
2023/12/25 サマースタイルアワード, SSA

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