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デッドリフト

【筋トレ1分コラム】骨盤の傾きでデッドリフトのトレーニング効果が変わる!

2022/12/13    鈴木雅, トレーニングアップデート術

ゴールドジムアドバンストレーナーでボディビル世界チャンピオンの鈴木雅選手がトレーニングをひも解いていくIRONMAN誌の人気連載『トレーニングアップデート術』から、1分で読めるトレーニングワンポイント ...


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