
【筋トレ ビフォーアフター】1年で劇的変化!43歳ママが引き締まったお腹を公開
もともとはガリガリ体型だった会社員のめぐみーたん(43)だったが365日、毎晩のお酒とおつまみの摂取により体重が増量しダイエットを決意した。散歩をする...
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昨年のジャパンオープン、ボディフィットネスで4位に入賞した山田美紀選手。2019年に女子フィジークでデビューし、年々とそのアウトラインを変化させ成長著...
日本ボディフィットネス界のトップ戦線で闘っている徳島県の田村美知世選手(50歳)。昨年オールジャパンボディフィットネス163㎝超級で優勝、グランドチャ...
トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2...
創立100年の医療用新薬メーカー『日本新薬』から誕生したスポーツサプリメント『WINZONE(ウィンゾーン)』から、栄養面、おいしさ、安全性、品質、価...
筋トレでカッコイイ身体、シェイプアップされた身体を手に入れた男女の「筋トレビフォーアフター」。40歳ホステス、アニメが好きな新入社員、44歳のお母さん...
お尻のトレーニングに力を入れ、コンテストでも自慢のお尻を武器に挑戦を続けている5人の女性を紹介する。桃尻ボディを手に入れ自信に満ち溢れる彼女たちだが、...
トレーニングなど始めることも考えられなかった。学生時代は運動音痴で運動嫌いの女性が昨年、オールジャパンビキニフィットネスで5位に入賞を果たす。バランス...
日本ビキニ界の絶対女王・安井友梨に憧れた、同じ愛知県の選手である本田有希子選手。彼女は昨年、フィットモデルとビキニフィットネスの二刀流で新風吹かせる活...
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なんとなく乗った体重計に驚愕し、ダイエット宣言をしたMinamiさん(33)。身長168cmに対して体重は65kg、体脂肪率は30%だった。そこから半...
多くのボディビルトップ選手が愛用しているゴールドジムの『ホエイペプチドアミノコンプレックス』が小袋タイプで新発売! ホエイペプチドアミノコンプレックス...
昨年ビキニフィットネスの地方大会、ブロック大会に優勝し、オールジャパンフィットネスチャンピオンシップス158㎝以下級でメダル圏内の4位に入賞した髙田千...
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昨年初めて女子フィットネス世界大会へ出場し、女子フィジーク35歳以上級で6位に入賞した61歳(大会当時)の沼田初恵選手。あることがきっかけで筋トレを始...