名だたる大会で日本トップに踊り出た選手を輩出！2021年マッスルゲート新人戦を振り返る
マッスルゲートは、2017年の江ノ島からスタートし、一昨年10月よりJBBFのルールに準ずる形で種目や形式を変えて開催している。それにより、JBBF大...
ヨガ歴10年インストラクター「自分と向き合う時間を作るためにヨガを始めました」
理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガのアーサナ。全国の実践者たちによる自慢のアーサナがここに集結。美しくかつしなや...
「好きな服をカッコよく着こなしたい！」筋トレ歴13年で養った美ボディ｜筋トレ女子250人に聞い...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート...
トップビキニ女子アスリートが語るネチネチ筋肉理論
前回2019年のグランドチャンピオンシップスに続き、ビキニフィットネスで３位入賞を果たした小谷野選手。安井友梨選手とダンシーあずさ選手の...
ダイエット女子が筋トレで叶えた逆三角形の筋肉美ボディ
ここで紹介する選手は、JBBFの競技カテゴリーの中でも仕上がりと筋肉量、柔軟性、女性らしさを表現する『ボディフィットネス』において、オー...
50歳からパワーリフティングを始めた法律事務所勤めの筋トレ女子が大会に挑戦
４月24日(日)、第46回東京マスターズパワーリフティング選手権大会がゴールドジム東陽町スーパーセンターにて行われた。49歳からトレーニングを始め、5...
3カ月で7キロのダイエットに成功しコロナ太りを卒業！｜筋トレ女子250人に聞いた美ボディの秘訣...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート...
「自分を知ることで今の状態に合った行動ができる」身体の使い方を教えるヨガインストラクター...
理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガのアーサナ。全国の実践者たちによる自慢のアーサナがここに集結。美しくかつしなや...
美しく磨かれた健康美、筋肉美を求め舞台は静岡へ！＝5月15日スーパーボディコンテスト（SHIZUO...
筋肉美・健康美を競い合うボディコンテスト『Super Body Contest（SBC）SHIZUOKA02』が5月15日（日）、静岡県・しずぎんホー...
ダイエットにはやっぱり筋トレが効果的!?痩せるだけでなくハリのある美筋ボディをゲット｜筋ト...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート...
チャレンジし続け新しい自分に出会う！ヨガ愛好家が実践することは「嘘をつかないこと」
理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガのアーサナ。全国の実践者たちによる自慢のアーサナがここに集結。美しくかつしなや...
産後83キロまで増えた体重を55キロまで落としたママさんトレーニー｜筋トレ女子250人に聞いた美...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート...
早朝の日の出ともに白湯を飲み瞑想とヨガが習慣「自分を認めて許せるようになりました」
理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガのアーサナ。全国の実践者たちによる自慢のアーサナがここに集結。美しくかつしなや...
美筋女王との出会いから身体が激変。実年齢よりも若く見られる40代の筋トレ女子｜筋トレ女子250...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート...
しなやか美ボディを披露したピアニストが初の二冠達成！「地道な努力は必ず未来を変えます」
筋肉美・健康美を競い合うボディコンテスト『Super Body Contest（SBC）SAITAMA01』が4月29日（金・祝）、埼玉県・埼玉会館（...