レギンス大会へリベンジし見事優勝「やらなかったら後悔すると思って」
7月27日(水）「マッスルゲート東京スポルテック」が、日本最大のスポーツ・健康産業に関する国際的な総合展示会「SPORTEC 2022」にて初開催とな...
体重変動ほぼなし！有酸素のみから筋トレ開始半年でこの違い【筋トレで大変身！ダイエットビフ...
筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。今回は、有酸素運動のみからウエイトトレーニングを始めてメリハリボデイを作っ...
「日常の姿勢を整えること」ヨガインストラクターが気を付けていること
理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガやピラティス。ここでは、全国の実践者たちがヨガやピラティスを始めたきっかけや日...
１歳と３歳の子を持つヨガインストラクター「心身ともに健やかでいるためにヨガは欠かせません」
理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガやピラティス。ここでは、全国の実践者たちがヨガやピラティスを始めたきっかけや日...
元工場勤務のヨガインストラクター「与え続けることで自分自身が満たされていく」
理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガやピラティス。ここでは、全国の実践者たちがヨガやピラティスを始めたきっかけや日...
難病を克服したトップビキニアスリートが行う一味違うトレーニングと未来に見るビジョンとは
以前、女性のためのトレーニング専門誌である『Woman’s SHAPE & Sports』にて、過去に難病に侵されながらも、克服し...
内臓が弱く極度の冷え性を体質改善したヨガインストラクター
理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガやピラティス。ここでは、全国の実践者たちがヨガやピラティスを始めたきっかけや日...
53歳の主婦が筋肉系コンテストで３冠獲得！
７月17日（日）、マッスルゲート群馬が前橋市民文化会館にて開催された。今大会は群馬県で初開催となったものの約340名ほどの選手がエントリーし会場を盛り...
続けたらイイことばかり！苦しいときの支えになったヨガ「変化にすぐ気づけるようにしている」
理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガやピラティス。ここでは、全国の実践者たちがヨガやピラティスを始めたきっかけや日...
広い肩幅と太りやすい下半身を強みに変える３カ月間のボディメイクに挑戦！
７月17日（日）にマッスルゲート群馬が前橋市民文化会館で開催された。人気沸騰中のカテゴリー「ウーマンズレギンス」の新人158cm以下級で、出場者が多い...
【マッスルゲート】エントリー数330人！仙台一の筋肉美を決める闘い＝7.27マッスルゲート東北 ...
７月30日（土）、宮城県仙台市・電力ホールにて、マッスルゲート東北が行われた。マッスルゲートは、2017年の江ノ島からスタートし、一昨年10月よりJB...
夫の一言で筋トレを始めたのに“好みじゃない”と一蹴「今は夫のためではなく…」【筋トレで大変身...
筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。夫からの「脚がヤバい（太い）」の一言でダイエットに目覚め、筋トレにどんどん...
【美ボディ写真集】7月27日マッスルゲート東京スポルテック｜日本最大フィットネス産業展で筋肉...
7月27日(水）から29日(金)までの３日間、東京ビッグサイトにて日本最大のスポーツ・健康産業に関する国際的な総合展示会「SPORTEC 2022」が...
中年太りまっしぐらで離婚を機に筋トレ再開「考えるより行動すること」
“誰でも参加できる”ボディコンテストの登竜門として大きな盛り上がりを見せている『マッスルゲート』。７月３日（日）、熊本県立劇場コンサートホールにて『マ...
「身体が硬かった私にぴったりだった」ヨガインストラクターがヨガにハマった理由
理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガやピラティス。ここでは、全国の実践者たちがヨガやピラティスを始めたきっかけや日...