インド修行中なに食べてたの?【インドヨガ修行体験記】

2024年3月13日

【写真】インドでの食事風景

（※写真はクリックで拡大します）

: 修行後ワラナシにて　素手で盛り付けられた炊き出し

: ゴアに行った際に見つけたスパイス屋さん

: ゆっくり食べる私

: 都内最大規模の駅近レンタルジムがすごい

2023年9月1日（金）に都内4店舗（渋谷/恵比寿/代々木上原/半蔵門）をオープンした国内初のパーソナルトレーナー専用のレンタルジム「HALLEL（ハレル）」。4店舗中最大規模の渋谷店を訪れると開放的 ...

: 呼吸法で心を穏やかに、あるがままに【インドヨガ修行体験記】

【ポーズ写真】呼吸法を実践し、心を穏やかに。実際のポーズ写真を見る（※写真はクリックすると拡大します） Kapalbhati Pranayama Bhastrika Pranayama inhale ...

: 呼吸と瞑想。ヨガの本質は“心を鎮める”こと【インドヨガ修行体験記】

【写真】呼吸法実践！実際のポーズ写真を見る（※写真はクリックすると拡大します） Bhastrika Pranayama inhale Bhastrika Pranayama exhale Ujjay ...

: 悩み解決の種は身近にある　インドで全身虫刺されになって学んだこと【インドヨガ修行体験記】

【写真】虫刺されに有効なクミン＆インドでのフォト（※写真はクリックすると拡大します）都内最大規模の駅近レンタルジムがすごい生理トラブルはどうやって治す？【インドヨガ修行体験記】冬至から”太りや ...

: 冬至から”太りやすい”身体にシフト。今日から始める冬の過ごし方【インドヨガ修行体験記】

【写真解説】この季節におすすめのヨガポーズ（※写真はクリックすると拡大します） ■「ヴァータ」体質のためのヨガヴァータ体質の人、乱れているときは激しい動きではなく、リラックスできる前屈系のポーズが ...

: 生理トラブルはどうやって治す？【インドヨガ修行体験記】

【写真】インドヨガ修行中のフォト（※写真はクリックすると拡大します）私がお腹が痛くなったときに畑で育てているオレガノを作ったジュースを飲ませてくれましたシルパ先生の家の牧場。牛を３匹飼育している ...

◀トップページへ戻る

< 1 2>

-ヨガ, womens
-ヨガ