にしかわ花

ベストボディ選手 コンテスト

元グラビアアイドルで実業家の40歳 「日本一の身体目指す」と産後17kg絞ったスレンダーボディを披露

佐藤亜樹さん

ベストボディ選手 コンテスト

元レースクイーンが実践する46歳でも輝くエイジレスボディの作り方「まずは味覚を変えること。舌を作り変えるんです」

秦里加子さん

ベストボディ選手 コンテスト

元バリバリ運動部女子が「チョコザップ」をきっかけにボディメイクの道へ 「コンテストで忘れていた熱中と楽しさ思い出した」

JBBF選手 コンテスト

「お母さんありがとう!」専門学生がボディビル大会で優勝 賞金30万獲得し日本一の舞台で活躍する選手に挑戦

2024/10/29    

筋トレビフォーアフター フィットネス

「ベンチプレスが楽しすぎる」でマッチョ化した30歳【筋トレビフォーアフター】

ベストボディ選手 コンテスト

ゴミ部屋で引きこもりからタレント兼経営者へ「ボディメイクが人生を変えた」

JBBF選手 コンテスト

レジェンドウォーズを制したのは“防弾腹筋”の秘蔵っ子「痩せすぎに危機感」から筋トレ始めて手榴弾のような腕に

2024/10/27    

ベストボディ選手 コンテスト

筋トレ大好きチアリーディング講師がつくりあげたお尻と太もも 優勝の鍵は「食べて痩せる」

トレーナー ライフスタイル

ジュラシックカップ誕生秘話 “フィットネス界のフィクサー”KENTO氏の見る日本ボディビルの未来

2024/10/26    

ベストボディ選手 コンテスト

褐色スポーティボディの25歳 ボディコンテスト初挑戦で2位「トレーニングは体重同じでも体型が変わる」

茂戸藤詩音さん

ベストボディ選手 コンテスト

「水着で過ごすのが日常」の27歳ダイビングスクール経営者 アクティブすぎる毎日で作り上げた健康ボディ

筋トレビフォーアフター フィットネス

爆食保育士の5年間の変身記録「1日5分でも毎日筋トレ」を続けて筋肉コンテスト優勝【筋トレビフォーアフター】

ベストボディ選手 コンテスト

170cmの長身にウエスト53cmの美しいくびれで全国2位 「背中とお尻のラインを育てるとくびれが際立つ」

筋トレビフォーアフター フィットネス

「ししゃも」みたいと言われた女性が「桃尻ボディ」へ BMI15の「痩せすぎ」を筋トレ・食トレで脱却【筋トレビフォーアフター】

前川七海さん

サマスタ選手 コンテスト

瑞々しいボディと太陽のような笑顔!! 23歳・ピラティストレーナーがコンテストで優勝に輝く

サマスタ選手 コンテスト

バストからヒップのゴージャスな流線をみせた23歳・システムエンジニア 艶やかなドレス姿で優勝

筋トレビフォーアフター フィットネス

“親方”と呼ばれた女の6年間の変化 10m走っただけでも息切れ状態から「キュッと持ち上がったお尻」の健康ボディに【筋トレビフォーアフター】

寺井みゆきさん

サマスタ選手 コンテスト

「抜群のお尻」を持つ31歳・保育士 コンテストデビュー初年で新人戦金メダル 「ビキニと脚トレが大好き!」

JBBF選手 コンテスト

“絞りの女王”が49歳にして筋肉量アップ 身長別で満票日本一リベンジ遂げた筋肉美

原田恵久美さん

サマスタ選手 コンテスト

「プリッとしたお尻になりたい!」 看護師・40歳で2児の母がコンテストで総合優勝