レギンスフィットネス2大会連勝の勝因は1カ月弱でウエストをマイナス5cm！【筋肉道Vol.46】
トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、マ...
「家事、育児、仕事どれも怠りたくない」早朝3時起きでジムに行く生活で見事優勝【筋肉道Vol.40】
トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、家...
サーターアンダギー大量摂取で肥満になったショックでボディビル競技に挑戦した外資系医療機器...
トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、1...
トレーニング歴35年のベテランボディビルダーが伝えてくれた『ジムで気を付けたい大切なこと』
10月23日のマッスルゲート愛知のボディビル70kg以下級で優勝した篠田真選手。現在54歳の篠田選手はトレーニング歴35年。ベテランにトーニング法や栄...
仕事とボディビル競技を両立するための時間捻出術「食事と睡眠を工夫する」【筋肉道Vol.38】
トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、ボ...
酒ばかり飲んでいた生活を一新し見事な筋肉美を手にした26歳「きんに君があだ名になりました」
10月23日のマッスルゲート愛知と11月5日のマッスルゲート静岡でメンズフィジーク168cm以下級2連覇を達成した中山海選手。お酒が大好きで毎日飲んで...
「大学生最後の年なので記念に大会出場」強みのデカい肩でダブル優勝した大学生
10月23日(日)、愛知県・芸術創造センターにて『マッスルゲート愛知』が開催された。ここでは、メンズフィジーク大学生の部と新人172cm以下級でダブル...
41歳、5児の母のボディコンテストへの挑戦。子どもたちから「トレーニング行かないで」と言われ...
トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは5児...
4年で劇的変化！薄皮一枚のバリバリまで絞った45歳の減量法は”こまめに食べること”...
トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは4年...
筋トレをさぼらないための秘訣を教えてくれた内装業の25歳
10月23日(日)、愛知県・芸術創造センターにて『マッスルゲート愛知』が開催された。マッスルゲートは、2017年の江ノ島からスタートし、ボディコンテス...
「増量中は米の量を１日最低５合は食べる」筋骨隆々な42歳のバルクアップ法
10月23日(日)、愛知県・芸術創造センターにて『マッスルゲート愛知』が開催された。マッスルゲートは、2017年の江ノ島からスタートし、ボディコンテス...
元柔道男子が筋量を武器にメンズフィジーク優勝！減量のコツは睡眠
10月23日（日）、愛知県・名古屋市芸術創造センターにて『マッスルゲート愛知』が開催され、メンズフィジーク176㎝以下級で西村風馬選手が優勝した。柔道...
アルバイト先の店長に勧められて筋トレスタート。1年半で優勝ボディを作り上げたトレーニング法
10月23日（日）、愛知県・名古屋市芸術創造センターにて『マッスルゲート愛知』が開催され、クラシックフィジーク大学生の部で友田碧空選手が優勝した。アル...
【マッスルゲート写真結果】ジャングルポケットおたけも出場＝10月23日マッスルゲート愛知全結果
10月23日(日)、愛知県・芸術創造センターにて『マッスルゲート愛知』が開催された。マッスルゲートは、2017年の江ノ島からスタートし、ボディコンテス...
【写真＆結果】ジャングルポケットおたけがボディビル大会で昨年より進化した筋肉美を披露
10月23日に愛知・芸術創造センターで『マッスルゲート愛知』が開催され、メンズフィジーク172cm以下級にジャングルポケットのおたけさん（39）が出場...