トレーニング mens

50歳でムキムキに！たった３カ月の筋トレで人生を変えた男【筋トレで大変身！ビフォーアフター】

当時30代後半　83kg

 

50歳当時　ダイエットを開始後、わずか３カ月で大会出場

52歳の現在　東京ノービス選手権　50歳以上級で見事優勝！

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