ビスタ亜可須

渡邉怜央選手

コンテスト

「何も考えずにトレーニングしていたらそれまで」頭脳派若手ビルダーのメリハリのある筋肉製造法

2023/9/16    ,

飯田優華さん

コンテスト

スタイル抜群の23歳が魅せた、はつらつスマイルと黒ビキニ姿！ヘルシーで脂肪も味方につけるダイエットを実践

2023/9/16    , ,

榎田大人選手

コンテスト

小6でベンチプレス100kg!?ジュニアを制した22歳の超バルク派ボディビルダー

2023/9/15    ,

ボディビル元世界チャンピオンの鈴木雅選手（撮影：北岡一浩）

コンテスト

【筋トレ1分コラム】リアデルトフライは腹圧が肝！ボディビル世界王者の1分解説

2023/9/12    ,

中山奈津実さん

コンテスト

たるみのあるぽっちゃりボディからメリハリのあるボディラインへと変化しグランプリを獲得「トレーニングは私に自信を与えてくれた！」

2023/9/12    , ,

中畑真希さん

コンテスト

トレ歴わずか半年で入賞しまくりの27歳！その腹筋と脚は“クロスフィット”で得た

2023/9/9    , ,

山田有香さん

コンテスト

美しく伸びた脚とスタイルでグランプリ獲得！産後ダイエットがきっかけでコンテストに挑戦

2023/9/9    , ,

井野洋介選手（撮影：北岡一浩）

コンテスト

「大胸筋が歩いてる！」ボディビル1年目にして2部門を制覇した超新人！トレーナーは日本王者・相澤隼人

2023/9/8    ,

奈月セナさん

コンテスト

“ギュン”と上がったお尻を武器にタレント・奈月セナが健康美コンテストでグランプリ達成！

2023/9/6    , ,

スーパースミスマシンでのスクワット

コンテスト

【筋トレ1分コラム】スミスマシンでのスクワットはどうやるの!?ボディビル世界王者の1分解説

2023/9/5    ,

日本クラス別ボディビル選手権

大会結果

【JBBF】新世代の勢いとベテランの意地が大激突！＝9.3日本クラス別ボディビル選手権

2023/9/3    ,

浦川天聖選手（撮影：中島康介）

コンテスト

圧倒的な逆三角形でジュニアメンズフィジークを制した21歳が考える「逆三角形のカラダの作りかた」

2023/9/2    ,

伊藤友佳里さん（撮影：田中郁衣）

コンテスト

過食癖に悩んでいた過去を払拭し、ボリュームのある太ももでグランプリを獲得した29歳。「自分の身体に愛着を持てるようになりました」

2023/9/2    , ,

小川裕加さん

コンテスト

細いウエストからお尻にかけての美しいラインを作り上げ、37歳女性がグランプリ獲得！

2023/9/2    , ,

松下要さん

コンテスト

「50歳の節目に、挑戦してみたい」。ケガや多忙さと付き合いながらも努力を継続し、東京大会グランプリに輝く

2023/9/1    , ,

マッスルゲート福岡大会　チケット発売中

コンテスト

【マッスルゲート大会情報】マッスルゲート福岡大会開催！筋肉美をその目に焼き付けよう＝9月10日マッスルゲート福岡大会

2023/8/30    , ,

85歳以上級

コンテスト

【JBBF 】新階級85歳以上級で87歳・金澤利翼選手が貫録の優勝を飾る＝8月27日（日）日本マスターズ大会結果

2023/8/30    ,

ボディビル元世界チャンピオンの鈴木雅選手（撮影：北岡一浩）

コンテスト

【筋トレ1分コラム】アームカールマシンでは、肘を開きすぎてはダメ！ボディビル世界王者の1分解説

2023/8/29    ,

篠原ゆかり選手

コンテスト

「スキニージーンズに謝れ！」モリっとした太ももを持ち、ハイレベルな戦いで3位入賞！「もともと脚が太かった」悩みをポジティブに

2023/8/29    , ,

大木康輔選手（撮影：中島康介）

コンテスト

減量の要はスパイス。メンズフィジーク優勝の28歳は減量食を工夫し、ストレス削減に成功

2023/8/26    , ,

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