あなたにとってちょうどいい健康習慣を

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ビスタ亜可須

: コンテスト
22歳の“筋トレ1年生”が披露した美しい全身の筋肉！2カ月で背中の筋肉をアップデートし、モノキニ2冠を達成
2023/12/15 サマースタイルアワード, SSA

: コンテスト
ベンチ190kg、スクワット210kg、デッドリフト260kg!? やり投げ選手にしてボディビルダーの27歳の大迫力の筋肉を見よ
2023/12/13 マッスルゲート, マッスルゲート札幌

: 大会結果
【ゴールドジムジャパンカップ結果】各大会の優勝者が一挙に集結！ハイレベルな全国大会開催！＝12.10ゴールドジムJAPAN CUP
2023/12/12 マッスルゲート, ゴールドジムJAPAN CUP

: コンテスト
美白健康ボディを披露した28歳！店員さんの何気ない一言がきっかけで「精神薬とお酒を飲む」不健康生活から脱出
2023/12/12 ベストボディジャパン, BBJ

: コンテスト
筋肉隆々の全身を作り上げた「筋トレへの情熱」。一日2～4時間トレーニングする35歳・トラックドライバーの野獣のような肉体
2023/12/10 マッスルゲート, マッスルゲート奈良

: コンテスト
「歩けないほどの腰痛」に悩まされながらも、25歳女性が細いウエストと丸いお尻のビキニ姿で会場を魅了！
2023/12/10 サマースタイルアワード, SSA

: コンテスト
才色兼備の50歳が披露した美しいくびれとバックポーズ！まさに『ボン・キュッ・ボン』
2023/12/9 BBJ, ベストボディジャパン

: コンテスト
驚異の53㎝ウエスト！ビキニフィットネス挑戦中の28歳がメリハリボディを披露！ストレスなく身体を引き締める秘訣とは？
2023/12/8

: コンテスト
ジュエリー店経営者が披露したバッキバキの腹筋！生きがいのスイーツを断ち、覚悟を決めた2カ月間
2023/12/7

: コンテスト
【筋トレ1分コラム】ハンマーストレングスマシンで背中を鍛える際の握り方のコツとは？ボディビル世界王者の1分解説
2023/12/5 鈴木雅, マシン使い分け術

: コンテスト
「星のような輝きを体現したい」ドリームモデル連勝中の35歳女性が華麗なドレス姿を披露！全てを注ぎ、全国大会へ挑む
2023/12/5 マッスルゲート, マッスルゲート東京, マッスルゲート千葉, マッスルゲート京都, マッスルゲート市川

: コンテスト
自慢の部位はくびれたウエスト！ベストボディ日本大会入賞の24歳女性が語る「ストレッチの重要性」
2023/12/5 BBJ, ベストボディジャパン

: コンテスト
鏡で自分を見るのが嫌だった女性がトレーニングを通して別人のように変化！「人前に立てない」から「ビキニでステージに立つ」まで
2023/12/2 マッスルゲート別府, マッスルゲート

: コンテスト
日本代表にもなった43歳が黒ビキニが映える美しい身体を披露し準グランプリに輝く！ウエストが締まりくびれができる簡単トレーニング法とは？
2023/12/1 BBJ, ベストボディジャパン

: コンテスト
ピンクのビキニを身に着け、美白でスレンダーな全身を披露した37歳主婦が日本大会準グランプリ！継続の秘訣は「こどもと一緒に」
2023/11/30 BBJ, ベストボディジャパン

: コンテスト
夫に「大きい」と言われた悔しさをバネにボディコンテストで9冠達成！オーダーしたビキニを着て「私はこれだ」と確信
2023/11/29 マッスルゲート, マッスルゲート市川

: コンテスト
【筋トレ1分コラム】上腕三頭筋を鍛えるときは、握り方にも注意！ボディビル世界王者の1分解説
2023/11/28 鈴木雅, マシン使い分け術

: コンテスト
40歳・トレーニングウェア会社の経営者が美しい曲線のボディラインを披露。多忙でもストレスを溜めない考え方とは
2023/11/28 JBBF, JBBFオールジャパンフィットモデル

: コンテスト
フリーアナウンサーが健康的なスレンダーボディを披露！「努力した人にしか見えない景色」を見るために挑戦決意
2023/11/28 ベストボディジャパン, BBJ

: コンテスト
まるで「大木」の太もも！脚トレ大好き女性が語った「きつくて苦しいことをやる理由」
2023/11/27 JBBF, JBBFオールジャパン

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