ファッション
ゴールドジムヴィンテージ大研究vol.04 「完全オリジナルデザインのジップアップパーカー」
「ヴィンテージ大研究」とは？ ゴールドジムをこよなく愛し、ゴールドジムのヴィンテージウェアの収集に余念のない、ハードなゴールドジムマニアのゴールドジム...
シェイプ＆ビューティ
【解説編】１日２万回の呼吸の質を高めたら、どんな変化が起きる？
基礎代謝や自律神経、姿勢不良にも深く関わるという呼吸の質を高めたら、私たちの身体と心にどんな変化が起こるのでしょうか。興味津々のフィット...
商品情報
プロテインを特別価格で販売！この時期飲みたい爽やかなフレーバーにアップデートのチャンス
汗ばむ季節になってくると、プロテインも爽やかなフレーバーにアップデートしたい！ μ-upシリーズ「ホエイプロテイン100オレンジバナナテイスト」はフル...
フィットネスinfo
日本でココだけ！海外でリピーター続出の大人気ブランドを通販でゲット。
海外発の人気ブランドのヨガウェア・ヨガパンツを取り揃える通販サイト「MellowFlow Store」がオープン。ヨガをする時はもちろん、普段使いとし...
フィットネスinfo
ボディビル世界チャンピオンのオンライン講座「鈴木雅塾」はじまる
ボディビル世界チャンピオンで、ゴールドジムアドバンストレーナーの鈴木雅選手がDMMオンラインサロンを近日開講することを、ゴールドジムが発表した。基本的...
シェイプ＆ビューティ
美尻パーソナルトレーナー岡部友 直伝！【“滑らせて鍛える“美尻エクササイズ】後編
前回、「美尻」パーソナルトレーナーとして話題の岡部友さんに「バルスライド」使ったエクササイズを教えていただきました。 バルスライドは、お...
商品情報
万能すぎる！“筋トレの効果”を最大限に引き出すケアアイテム
トレーニング効果を引き出すためにはトレーニング後のセルフケアも欠かせない。そこでぜひ試してもらいたいのが「フォームローラー」だ。フォームローラーは、筋...
商品情報
【先行予約開始】JBBF新競技“クラシックフィジーク”用のポージングトランクス
2020 年より JBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟） において、クラシックフィジーク競技がボディビル競技の新カテゴリーとして開催されると20...
トレーニング
【減量】 成功の秘訣 後編
前編では減量を成功するために必要な方法を解説した。後編ではさらにコツを紹介していこう。 減量のコツを知っておく フィットネスについての専門的な知識を持...
トレーニング
【減量】 成功の秘訣 前編
減量にはさまざまな方法があり、自分にどれが適しているか試してみるまで分からない。それでも、どの方法を試すかを選ぶ際に、少しでも減量についての知識があれ...