腹筋の検索結果 743 件

マッチョな消防士がいたんなら、マッチョな板前職人だっているんだ！難病を抱えながらも夢を諦めずに努力が実った男とは

2021/12/4    , ,

10月30日（土）に静岡県富士市で『マッスルゲート静岡』が行われた。この大会のエントリー総数は348名と大きな盛り上がりを見せた。新競技・ウーマンズレギンスをはじめ女性選手も多く出場し、熱戦を繰り広げ ...

「自分ができていないことを積み重ねて、そこで初めて筋肉がついていく」＝筋肉マニアにして世界王者・鈴木雅

2021/12/4    , , ,

ボディビルディング＝人間が世に映し出す、動物界で最も美しい肉体美の表現のことだ。そして、その頂点を極められる者は、絶え間ない努力と、それを実行しようとする素質が相まって生まれてくるものであり、それを可 ...

「初めてのゴールドジムは怖かった…」１年間ジムで鍛えたら身体が劇的変化【筋トレで大変身！ビフォーアフター】

2021/12/4    , , , ,

大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。小学校からよく食べる子で太っていることを周りから言われていたという男性。大会に出ていた先輩に憧れて初めてゴー ...

ジュラシック木澤が教える『勝てる男の上腕三頭筋』の筋肉製造法はこれだ！ミライモンスター・相澤隼人が武者修行へ

2021/11/27    , , ,

木澤大祐選手、すなわち“ジュラシック”木澤選手は、その異名の如く恐竜のTレックス（ティラノサウルス）のような太い首と僧帽筋周り、日本一の上腕二頭筋と大腿部のサイズを持つ男だ。2021年の日本選手権では ...

高重量を持ち上げたい、芸術的な筋肉美をつくりたいなら、「ブレーシング」と「バキューム」をマスターしよう

2021/11/25    , , ,

アスリートにとってブレーシングには明確な目的があり、これらをマスターすることで高重量のリフティングや競技能力の向上、芸術的なフィジークづくりにつなげることができるのだ。 文：Sarah Chadwel ...

筋肥大に最適！「超回復」を考慮した分割法

2021/11/23    , ,

筋発達というのは思いどおりにはいかないものだ。じれったくて叫びたくなる。しかし、それはみんなわかっているし、経験していることだ。わかってはいるが、どうしても不満が募ってしまうのである。このことは、コン ...

【ダイエットがボディビル優勝のきっかけ】東京の60㎏級２連覇、バランス最強の男が現れた！

2021/11/23    , ,

ボディビル、それはスポーツでありアートだ。どんなに鍛えてきた筋肉が大きくても、脂肪がそぎ落とされていて絞れており、全身のバランスが良くなければ勝てない。それに加えてポージングや表現力が重要になる。東京 ...

あの筋肉隆々なアニメキャラに憧れ、自分もバキバキボディを作り上げた元プロ格闘家！【SBC】

2021/11/23    , ,

新興ボディコンテスト『Super Body Contest（SBC）SHIZUOKA12』が9月12日（日）、静岡県・しずぎんホール　ユーフォニアで開催され、男女のエントリー選手が2つのカテゴリー、全 ...

日本選手大活躍！筋肉の世界大会で優勝を成し遂げた田村宜丈選手が見た‟世界基準”とは

2021/11/17    , , ,

11月３(水)～８日(月)、スペインのサンタ・スサンナでボディビルとフィットネスの世界大会『IFBB WORLD CAMPIONSHIPS（国際ボディビル連盟主催世界選手権大会）』が開催され、日本から ...

【マッスル】ベストボディ・ジャパンの頂点に立った男は２カ月前の那覇大会で３位だった

2021/11/14    ,

「ベストボディ・ジャパンで伝説を残したかったので、２部門制覇を達成できて良かったです」 そう話すのは11月13日（土）に世界初の年齢別ボディコンテスト『ベストボディ・ジャパン』にて、ベストボディジャパ ...

彫刻のような筋肉美を作り上げた公務員。毎年進化を遂げるボディで筋肉コンテスト日本一を目指す

2021/11/11    , ,

新興ボディコンテスト『Super Body Contest（SBC）HYOGO11』が8月29日（日）、兵庫・あましんアルカイックホールオクトで開催され、2つのカテゴリー、全11クラスに分かれて競い合 ...

趣味は娘の送り迎え！子煩悩パパが見事な筋肉美で２冠達成

2021/11/8    ,

10月17日（日）、愛知・ウインクあいちでマッスルゲート名古屋が行われた。今大会は約330名がエントリーし、2部に分けて熱戦が繰り広げられた。ジャングルポケットのおたけ選手が話題がなった大会でもあった ...

筋トレして鍛えた身体がモテボディに大変身！マッスルゲート名古屋で優勝したタンクトップが似合うマッチョメン

2021/11/6    , , ,

10月17日（日）、愛知・ウインクあいちでマッスルゲート名古屋が行われた。今大会は約330名がエントリーし、2部に分けて熱戦が繰り広げられた。ジャングルポケットのおたけ選手が話題がなった大会でもあった ...

【ボディビル大会７冠達成】注目の選手！なかやまきんに君にも勝った今年の高校生チャンピオン・坂本陽斗とは!?

2021/11/5    , , ,

今や、ボディビルは大人のための競技ではない。最年少は中学生から、90歳近くのスーパーおじいちゃんまで、年齢層は非常に幅広い“息の長いスポーツ”になってきた。最近では、TVでも度々登場し、お茶の間にボデ ...

【劇的優勝】運動嫌いな男が病気を患い入院し瘦せ細ってしまった。でも、そんな彼を元気にしたのが筋トレ、そしてボディビルだった！

2021/11/3    , , ,

人は誰しも、幸せと不幸の波を繰り返していくことで成長するものだ。そして、どんなものでも同じように何かを繰り返し、変わっていく。これをボディビル界では『失敗と成功』とも言え、数々の苦境を乗り越え、己の肉 ...

年齢を重ねるたびにカラダが進化する美ボディ看護師！筋肉コンテストで二冠を果たす

2021/11/2    , ,

新興ボディコンテスト『Super Body Contest（SBC）HYOGO11』が8月29日（日）、兵庫・あましんアルカイックホールオクトで開催され、2つのカテゴリー、全11クラスに分かれて競い合 ...

美ボディコンテスト2冠の女王は4人の子を持つネイルサロン経営者【マッスル】

2021/11/1    ,

「もともと私は運動が苦手で、腕立て伏せや腹筋なども１回もできませんでした」。 そう語るのは、10月30日に開催されたマッスルゲート静岡大会ビキニ35歳以上160㎝以下級で優勝した渡井博子選手。それまで ...

【筋肉増量飯】米、タンパク質は意識的に多めに摂取し、あとは適当に食べていました。酒も飲んで、お菓子も食べていました＝相川浩一

2021/10/30    , , ,

「デカくなりたい！」ボディビルダーはもちろん、ウエイトトレーニング愛好家なら一度はそう思ったことがあるに違いない。体重が競技のパフォーマンスに直結するコンタクトスポーツのアスリートも同様ではないだろう ...

１kgでこの差！筋肉を増やし脂肪を落とした減量法【筋トレで大変身！ビフォーアフター】

2021/10/30    , , , ,

大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。部活の影響で、周りからも「筋肉質」という印象を持たれていた学生時代。しかし社会人になってから鍛えなくなってし ...

トレーニングが好きすぎる元高校教員。食への強すぎるこだわりを明かす

2021/10/28    , ,

10月3日(日)、博多のパピヨン24ガスホールで行われた『マッスルゲート九州』には、300名以上の男女選手のエントリーがあり、ハイレベルな選手によるJAPAN CUPへの出場権をかけた闘いが繰り広げら ...

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