安井友梨の検索結果 182 件

フォトギャラリー　5年連続！美ボディ女王が抜群の筋肉美で、優勝を果たしたあの試合を振り返る＝2019.8.31-9.1 オールジャパン選手権大会　女子

2021/8/6    ,

500人を超える選手がエントリーし、２日間に渡って開催された2019年のオールジャパン選手権大会。大阪メルパルクホールで行われ、ビキニフィットネスでは“絶対女王”安井友梨選手が35歳以上160㎝超級に ...

ボディコンテストで数々の実績を残してきたコンペティター【劇的！ビフォー＆アフター体験談：大澤直子】

2021/7/30    , ,

もともと運動が好きで、小学生の頃からアクティブだった大澤直子さん。大澤さんといえば数々のボディコンテストで実績を残してきたコンペティターでもあり、人気インストラクターとしても活躍中。そんな大澤さんが本 ...

フォトギャラリー　道端カレンが美ボディコンテストデビュー！豪華ゲストも登場する筋肉美の祭典！7.25 Muscle ＆ Beauty fitness games in Kobe 2021

2021/7/26    ,

2021年7月25日 (日)、神戸芸術センター芸術劇場にて『Muscle ＆ Beauty fitness games in Kobe 2021』が開催された。第4回 兵庫県ビキニフィットネスオープン ...

３年でビキニ女王となったシングルマザー！その筋肉美の秘密にはトップボディビルダーの存在があった

2021/7/25    ,

名古屋で初めての開催となったスポルテックカップ2021。本大会ビキニフィットネスで優勝したのは『マッスルハウスジム』で合戸孝二選手から指導を受けている片平愛子選手。大会の振り返りと共に片平選手の軌跡を ...

フォトギャラリー 「筋肉美協奏曲最終楽章」2020マッスルゲートの集大成「JAPAN CUP」の美の競演をフォトギャラリーで振り返る＝2020.11.29ゴールドジムJAPAN CUP

2021/7/22    ,

ゴールドジムJAPAN CUPが昨年11月29日（日）東京・品川区立総合区民会館（きゅりあん）にて開催された。この大会はJBBF（全日本ボディビル・フィットネス連盟）が主催する大会、マッスルコンテスト ...

かつての筋肉美女王、二児の母となってステージ復帰

2021/6/25    , ,

ビキニフィットネスの黎明期。オールジャパン選手権などのステージで、その中心にいたのは愛知出身の選手たちだった。2016年のオールジャパン選手権では35歳以下級163㎝超級とオーバーオールで安井友梨選手 ...

四国のビキニ女王、その美ボディは給食で作られた!?

2021/6/16    , ,

「私、仕事が“給食のおばちゃん”なんです」 そう語るのは、マッスルゲート四国大会ビキニ35歳未満158㎝以下級で優勝を果たした石川真由選手。コンテストに出場するのは今回が初めで、トレーニング歴は２年。 ...

【特集】ぽっこりお腹にサヨナラ！お腹シェイプ術

2021/5/21    , , , ,

ぽっこりお腹を解消するためには、原因と正しい解消方法を知っておく必要があります。 身体作りのスペシャリストたち（Shieca、nao、ダンシーあずさ、安井友梨）に聞いたお腹シェイプの秘訣をまとめました ...

たった３㎏で見た目がこんなに違う！【筋トレで大変身！ダイエットビフォーアフター】

2021/4/20    , , ,

筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。今回は、２ヵ月で３㎏痩せた女性。体重の変化はたった３㎏でも、筋肉をつけてながら痩せたことで、見た目に大きな変化が現れました。 ...

【2021年度】ボディコンテスト大会日程

2021/4/19    , ,

▶2022年度大会日程はこちら 2021年大会日程 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 2月13日（土）、14日（日） マッスルゲート マッスルゲート神奈川 【大会 ...

今大注目！「体によい」と話題の世界の穀物7選

2021/4/8    , , ,

スーパーフードブーム以来、世界各地の「体によい」穀類が再評価されるようになりました。それらはいずれも無精製の全粒穀物として丸ごとの栄養を摂取できるホールフードです。今回は、その一部を紹介しています。 ...

美ボディOLのぽっこりお腹改善法！

2021/3/29    , , , , , , , , , , , , , ,

銀行OLにしてフィットネスビキニ界女王、「食べて痩せるダイエット」が話題となっている安井友梨さんに、脂肪燃焼を促す自重エクササイズを教えてもらいました。今回の種目では、腹部を中心に、太ももからお尻、背 ...

ヒップアップ＆脂肪燃焼に効果的！＜安井流＞自宅トレーニング

2021/3/22    , , , , , , , , , , , , , ,

銀行OLにしてフィットネスビキニ界女王、「食べて痩せるダイエット」が話題となっている安井友梨さんに、脂肪燃焼を促す自重エクササイズを教えてもらいました。今回の種目では、ハムストリングと大殿筋を集中的に ...

痩せたい人必見！脂肪を燃やす簡単エクササイズ

2021/3/15    , , , , , , , , , , , , , ,

銀行OLにしてフィットネスビキニ界女王、「食べて痩せるダイエット」が話題となっている安井友梨さんに、脂肪燃焼を促す自重エクササイズを教えてもらいました。脂肪を燃やすコツは、１回の動作でできるだけたくさ ...

美ボディ女王が実践する、お腹太り対策で欠かせないもの

2021/2/28    , , , , , , , , , , , , , ,

お腹周りをシェイプしたいと思ったら、まず思い浮かぶのは腹筋運動。しかし、フィットネスビキニ界の女王・安井友梨さんは自身のブログで「お腹周りを引き締めたい方は、腹筋ではなく断然スクワットです」と語ってい ...

今年こそは身体を変えたい！絶対王者から学ぶ自己変革の思考法

2021/1/12    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

現在発売中のウエイトトレーニング＆スポーツニュートリション専門誌の『IRONMAN(アイアンマン)2月号』では「絶対王者から学ぶ自己変革の思考法」として身体を変えるための考え方を特集している。 メンズ ...

ジムに行くときは何を持っていくべき？あの美ボディ女子たちのジムバッグの中身をチェック！

2020/12/17    , , , , , , , , , ,

「トレーニングジムに行くとき、みんな何を持っていっているの？」そんなお声にお応えして、Woman'sSHAPE編集部では３人の美ボディ女子たちに、トレーニングバックの中身を見せてもらいました。普段、な ...

Woman’ｓSHAPE Vol.21の表紙はまいティ！意外すぎる過去！？トレーニングで人生が変わった田上舞子のライフストーリー

2020/12/4    , , , , , , , , , , , , , , ,

女性のための本格的トレーニング応援マガジン『Woman'sSHAPE Vol.21』が12月7日（月）に発売される。 表紙は"まいティ"こと田上舞子さん 表紙は超人女子（＝テレビ朝日）に美しすぎるボデ ...

JBBF新カテゴリー！フィットモデル、クラシックフィジーク始動で盛り上がりを魅せる＜KANAZAWA muscle challenge cup 2020 金沢オープン大会＞

2020/11/4    , , , , , , , , , , , ,

KANAZAWA muscle challenge cup 2020が11月1日（日）、北陸甲信越居住選手限定の地域オープン大会として石川県金沢市で開催された。新型コロナ感染予防対策としては、観客席は ...

【筋トレ女子たちに聞いてみた】みんなの愛用ウェアを教えて！

2020/4/16    , , , , , , , , , , , , , , , ,

  トレーニングウェアを選ぶときは、機能性はもちろん大切！ でもやっぱり可愛いものやかっこいいものだと 気持ちにスイッチが入り、それだけでトレーニングをしたくなります。 また、ジムでかっこい ...

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