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橋本佳織さん(ゴールドジムJAPAN CUP ドリームモデル163cm超級)

2023.02.05

50歳目前の身体とは感じさせない美しい背中で観客を魅了【筋肉道Vol.78】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2...

2023.02.05

大森浩光さん

2023.02.03

モリっと盛り上がった大胸筋!25年間筋トレを頑張れたのはコンプレックスと妻の喝【筋肉道Vol.77】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、メ...

2023.02.03

小宮さやか ゴールドジムJAPAN CUP ビキニ35際以上160cm以下級

2023.02.03

40歳で引き上がったお尻を持つ看護師【筋肉道Vol.76】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2...

2023.02.03

北山大貴選手

2023.01.30

ゴールドジムJAPAN CUPメンズフィジーク王者に聞いたボディメイク成功の秘訣

12月3日(土)に東京・品川インターシティホールで『ゴールドジムJAPAN CUP』が開催された。JBBF(日本ボディビル・フィットネス連盟)、マッス...

2023.01.30

杉本アレクサンドラ選手

2023.01.30

50歳のビキニ女王が驚愕のMVPボディラインでプロ切符に挑戦!

世界最大級のボディコンテストである「マッスルコンテスト」が2月19日(日)に神奈川・カルッツかわさきで開催される。日本で行われる「マッスルコンテストジ...

2023.01.30

斉藤成哉選手

2023.01.29

フルコンタクト空手歴15年の大学生がボディコンテストに挑戦!自慢の肩で優勝を狙う

筋肉コンテストの登竜門として開催されている「MUSCLE GATE(マッスルゲート)」。2023年2戦目、関東地区では1戦目となる「マッスルゲート神奈...

2023.01.29

安藤菜々美さん(ゴールドジムJAPAN CUPビキニ35歳未満158cm以下3位)

2023.01.28

黒髪をなびかせヒップを魅せる新人ビキニ選手「もともと万年ダイエッターでした」【筋肉道Vol.75】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2...

2023.01.28

小竿愛子さん (ゴールドジムJAPAN CUPビキニ35際以上160cm以下級2位)

2023.01.27

38歳から筋トレ開始、40歳でビキニ日本2位。引き締まったお尻が美しい!【筋肉道Vol.74】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2...

2023.01.27

堀井裕太さん

2023.01.23

全国大会準優勝のボディビルダーが教えてくれた“トレーニングの質を上げるマインドセット”

ボディメイクをしたいけれど、筋トレがなかなかうまくいかない。ジムには通っているけど効果が今一つという人は多いはず。今回はゴールドジムJAPAN CUP...

2023.01.23

小池優真さん

2023.01.22

ボディビル先生の原動力は“生徒たちの声”【筋肉道Vol.73】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、中...

2023.01.22

ゴールドジムJAPAN CUP 163cm超級

2023.01.21

中学生で82kgに到達…ぽっちゃり女性が30歳目前で奮闘。美脚ボディに大変身【筋肉道Vol.70】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2...

2023.01.21

ゴールドジムJAPAN CUPビキニフィットネス35歳未満158cm以下級

2023.01.21

「できないことほど燃える」シングルマザー安部るりの美脚ボディ【筋肉道Vol.71】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回、紹介するのは、...

2023.01.21

成田沙織さん

2023.01.20

大盛りごはん5杯は余裕!米のPR大使“ミスあきたこまち”が美腹筋を披露【筋肉道Vol.72】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2...

2023.01.20

池田開人さん

2023.01.16

毎朝4時起きでトレーニングを習慣化する公務員。継続のコツは“トレーニングノートの記録”【筋肉...

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、ボ...

2023.01.16

外間義士さん

2023.01.15

石垣島出身の消防士のボディメイクのこだわりは“食事内容をグラム単位で記録すること”【筋肉道V...

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、石...

2023.01.15

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