
Made in JAPAN!5つの安心性能を備えたベンチ台
高重量のトレーニングをしている筋トレアスリートにとって、大事な身体を預けるオリンピックベンチは国産にこだわりたいという人もいるだろう。特にインターネッ...
高重量のトレーニングをしている筋トレアスリートにとって、大事な身体を預けるオリンピックベンチは国産にこだわりたいという人もいるだろう。特にインターネッ...
普段の食事では不足しがちな栄養素を補うことは、理想の身体づくりのために大切で、摂取タイミングを逃さないことも重要だろう。また、その栄養素にもこだわりた...
ダイエットやバルクアップ、それぞれ目標が異なる肉体改造は、その人に合った栄養バランスを考える必要があります。今回は、目的に合った栄養摂取のコツについて...
ダイエットやバルクアップのためにサプリメントを飲んでいる方は多いと思いますが、選び方や飲み方は工夫が必要です。サプリメント開発に従事する桑原先生に、サ...
自衛隊肉体総合No.1を決定する筋肉コンテスト「自衛隊プレミアムボディ2020」が2020年9月27日(日)に開催される。今年はコロナウイルス感染予防...
ウエイトトレーニングが今ほど盛んになる前の1960年時代からバーベルやダンベルを作り続けているIVANKO(イヴァンコ)GOLD’S GY...
痩せたい、筋量を増やしたい……人それぞれ目標が異なる肉体改造には、その人に合ったコンセプトと方法が不可欠。サプリメント開発に従事する桑原先生が肉体改造...
腹筋のトレーニングと言えば、仰向けになって行うクランチを誰もが想像するが、きつい印象からあまり良いイメージを持っていない人も多いだろう。では、革命的な...
筋肉づくりに必要な1日のタンパク質量は「体重1kg×2g」と言われている。体重にもよるが、摂取を心がけておかなければ、必要量に足りない人も多いかもしれ...
自分では見えないのに人からはよく見られているのが後姿。「BIG3」といわれている、デッドリフト、ベンチプレス、スクワットの3種目が、女性のためのシェイ...
誰も経験したことがないコロナ禍の中、トレーニング環境においてもこれまで以上に衛生面を気にする方は増えているだろう。多くの人が触れるジム内の器具を使用す...
本格的にトレーニングをしたいと思っているが、トレーニーの聖地「GOLD’S GYM」にひとりで足を踏み入れることに躊躇しているあなたに朗報...
プロテインバー関連の商品としては、いち早く2013年にシリーズの前身となる「国産鶏ささみプロテインバー」を発売して以来、毎年進化を重ねてきた「PROF...
GOLD’S GYM「ウエイトトレーニンググリップ」は、バーベルやダンベルを使用したトレーニング時に欠かせないトレーニングギアだ。片手で簡単にセット!...
フィットネス用品やサプリメントを豊富に取り揃えているフィットネスショップ原宿店では、アウトレットセールを開催中だ。スポーツメーカーのadidasやRe...