腹筋の検索結果 739 件

9月19日（月・祝）、神奈川県・茅ヶ崎市民会館で公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）主催『オールジャパンフィットネスチャンピオンシップス2022』が行われた。昨年までは年齢別＋身長 ...

8月21日(日）『マッスルゲート東京ベイ』が、浦安市文化会館にて行われた。職業、幼稚園教諭の保田佳世子選手がウーマンズレギンス158cm以下級で優勝。クラシックバレエ歴20年の中で鍛えられた強い体幹が ...

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、9月11日に福岡県・パピヨン24ガスホールで開催され ...

9月18日、神奈川県・茅ヶ崎市民会館で公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）主催「オールジャパンマスターズフィジーク2022」のメンズフィジーク40～49歳172cm以下級で昨年度2 ...

天然のコルセットを作ろう エクササイズ中の腰痛を予防するには大きく２つの方法があります。ひとつは「リフティングベルト」を使うことです。リフティングベルトを使うことで、腰を外部から保護する効果があります ...

8月14日に兵庫・神戸芸術劇場にて『マッスルゲート関西』が開催された。今大会は約350人もの選手がエントリーし、会場を盛り上げた。「ボディフィットネス」では、３人の娘を持つヨガインストラクターの徳大寺 ...

7月30日に開催されたマッスルゲート東北のメンズフィジーク172cm以下級で優勝した千葉大介選手。週7日、早朝に起きてジムに通うという。ここでは千葉選手のトレーニングや栄養のこだわりを聞いた。 取材： ...

「SUMMER STYLE AWARD（サマー・スタイル・アワード）東京ROOKIE CHALLENGE CUP＆東京予選」が7月31日(日)、東京・日野市民会館で開催された。STYLISH GUY ...

7月27日に開催されたマッスルゲートスポルテック東京のメンズフィジーク大学生の部で優勝した笠間貴斗選手。大学生ながら、しっかりと仕上がった肉体を披露した笠間選手を取材した。 取材：FITNESS LO ...

TBSの齋藤慎太郎アナウンサー（25）が、8月21日開催された『マッスルゲート東京ベイ』のメンズフィジーク新人の部176cm以下級で2位に輝いた。 「出場を決めたときは6位入賞が目標でしたが、結果発表 ...

「SUMMER STYLE AWARD（サマー・スタイル・アワード）大阪予選」が7月3日(日)、大阪府・メイシアターで開催された。バランスの取れたスタイルが審査される「BIKINI MODEL（ビキニ ...

7月27日に東京ビックサイトで開催されたマッスルゲート東京スポルテックのメンズフィジーク176cm以下級で優勝した岩井柾讓選手（24）選手。俳優のかっこいい身体に憧れてトレーニングを開始したという。こ ...

7月17日（日）に開催された『マッスルゲート群馬』のメンズフィジーク新人172㎝以下級&メンズタンクトップ172㎝以下級でダブル優勝した長坂將希選手。整形外科の理学療法士をしている彼は、本職に ...

筋肉美・健康美を競い合うボディコンテスト『Super Body Contest（スーパーボディコンテスト＝SBC）HYOGO03』が6月12日（日）、兵庫県・神戸ポートオアシスで開催された。TREND ...

筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。もともと運動が嫌いで下半身が太かったことが悩みだったという女性。バランスの悪い身体を筋トレで改善しました。 文_FITNES ...

7月3日に開催されたマッスルゲート熊本ボディビル70kg以下級で優勝したのは平川慎二選手。ガリガリの細身だったが、親友がボディビルで優勝したことでボディビルに興味を持ち、トレーニングを開始し、マッチョ ...

7月3日に開催されたマッスルゲート熊本。今大会のメンズフィジーク176cm超級で優勝したのは機械部品の設計を行う金子亮太選手。バキバキに割れた腹筋はどのように作り上げられたのか。減量のコツを含めたトレ ...

いつの時代も多くの者の羨望の的になっていた部位、腹筋。それはきれいに割れた６パック。だが、その形や鍛え方は人それぞれ。ここでは美しさと逞しさを兼ね備えた腹筋を有する25人をボディビル世界王者の鈴木雅選 ...

6月11日に開催されたマッスルゲート四国メンズフィジークマスターズ172ｃｍ以下で優勝した西原章泰選手。4年前の40歳のときにメンズフィジーク競技を始めたという。西原選手のトレーニング歴は、20年を超 ...

美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、トレーニング歴3年6カ月の野 ...