鈴木雅の検索結果 407 件

トップビルダーが実践する最強の筋トレメニュー｜令和の怪物・相澤隼人VS世界チャンピオン・鈴木雅［背中編①］

2021/1/28    , , , , , , , , , , , , , , ,

“令和の怪物”相澤隼人選手が武者修行として、先輩トップビルダーのトレーニングルーティンに挑戦するという月刊ボディビル誌の名物企画、ガチンコトレーニングバトル。今回は、原巨人のトレーニングコーチ就任が決 ...

ボディビル世界チャンピオン鈴木雅が解説！ケーブルアタッチメントは身体の特性に合わせて選択すべし

2021/1/17    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

ジムに行くと置いてあるケーブルアタッチメント。どれをどのような目的で使えばいいのか？ ボディビル世界チャンピオンで、ゴールドジムトレーニング研究所所長・鈴木雅選手にその重要性と使い分けのポイントを聞い ...

原巨人のトレーニング指導にボディビル世界チャンピオン！鈴木雅ってどんな人？

2021/1/14    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

2016年IFBB世界ボディビル選手権80kg以下級王者の鈴木雅氏が巨人軍の若手選手を中心にウエイトトレーニングなどの指導を担当することが13日分かった。 鈴木氏はボディビル界のレジェンドであり、国内 ...

「真剣に身体づくりを考えている人ならば入るべき」トップビルダー相澤隼人に聞いた鈴木雅塾の魅力

2020/11/1    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

ボディビル世界チャンピオン鈴木雅選手がDMMで開講するオンラインサロン。トレーナーやトレーニング愛好家たちが数多く入塾するサロンの魅力を入塾生でもあり、日本屈指のボディビルダーでもある相澤隼人選手に話 ...

【新刊情報】アイアンマン11月号の特集は「鈴木雅×山本俊樹」。10月12日（月）発売

2020/10/9    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

アイアンマン11月号は10月12日（月）発売！ マッスル頂上対談 鈴木雅×山本俊樹 ボディビル世界王者の鈴木雅選手と圧倒的なパワーで日本のウエイトリフティング界を牽引する山本俊樹選手の夢の顔合わせがこ ...

鈴木雅のMY BEST マシン

2020/9/14    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

鈴木雅選手が実際にトレーニングをしてきた中での各部位マシンの“ 推し”を紹介。古の名機から最新の機種まで、これが鈴木選手のマイベスト！ 取材：藤本かずまさ　撮影：北岡一浩 監修：鈴木雅（ボディビル世界 ...

鈴木雅選手が語る 休養の重要性

2020/8/31    , , , , , , , , , , , ,

ベネクスは〝着るサプリメント"「５、６日は取れなかった脚の筋肉痛が３日くらいで治まるようになりました」と語るボディビル世界王者の鈴木雅選手。 リカバリーウェアとしてアスリートからも多くの支持を集めてい ...

トレーニングのヒント満載！相澤隼人と鈴木雅の背中トレーニング【動画】

2020/8/28    , , , , , ,

相澤隼人選手がトップボディビルダーとガチンコでトレーニング、対談する新連載を収録したボディビルディング10月号（体育とスポーツ出版社 通称：月ボ）が8月25日に発売された。第１弾は鈴木雅選手との背中ト ...

【新刊情報】月刊ボディビルディング10月号は８月25日（火）発売！【相澤隼人のガチンコトレーニングバトル vs 鈴木雅】

2020/8/24    , , , , , , , ,

体育とスポーツ出版社が発行する「月刊ボディビルディング」2020年10月号が８月25日（火）に発売！ 今月号の見どころ ■相澤隼人のガチンコトレーニングバトル vs 鈴木雅  第１回　背中のトレーニン ...

鈴木雅が日本チャンピオンに初めてなったとき語ったこと

2020/7/18    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

ボディビルを始めてわずか2年の2005年にミスター東京となり、旋風を巻き起こした鈴木雅選手。勢いそのままに、29歳という若さで2010年、JBBF日本ボディビル選手権大会で初優勝を果たした。 ボディビ ...

相澤隼人が鈴木雅とガチンコトレーニングバトル

2020/7/10    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

相澤隼人選手が先輩トップボディビルダーとガチンコでトレーニング、対談の様子を月刊ボディビルディング（体育とスポーツ出版社 通称：月ボ）とマッスルメディアジャパン（MMJ）で撮影収録。かつての月ボ名物企 ...

話題のオンラインサロン「鈴木雅塾」が人気の理由

2020/6/29    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

ボディビル世界チャンピオン鈴木雅選手がDMMオンラインサロンで鈴木雅塾を6月に開設し、約1カ月が経過した。鈴木雅選手のトレーニング解説を視聴できるということで多くのトレーニング愛好家が登録した。実際に ...

ココを鍛えるだけで筋トレの効果が変わる！【ボディビル世界王者・鈴木雅が解説】

2020/6/28    , ,

股関節周りの筋肉のストレッチや骨盤底筋群を鍛えることで腹圧を安定させトレーニングにも生きてくる。ハムストリング、梨状筋、中殿筋の柔軟性の改善は、腹腔内圧の安定にも繋がるだけでなく腰を痛める原因の解消に ...

ボディビル世界チャンピオンのオンラインサロン"鈴木雅塾"申し込み開始【動画公開】

2020/6/1    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

2020.05.28ボディビル世界チャンピオンのオンライン講座「鈴木雅塾」はじまる ボディビル世界チャンピオンで、ゴールドジムアドバンストレーナーの鈴木雅選手がDMMオンラインサロンを近日開講すること ...

ボディビル世界チャンピオンのオンライン講座「鈴木雅塾」はじまる

2020/5/28    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

ボディビル世界チャンピオンで、ゴールドジムアドバンストレーナーの鈴木雅選手がDMMオンラインサロンを近日開講することを、ゴールドジムが発表した。基本的にトレーニング中・上級者を対象としたトレーニング理 ...

鈴木雅が解説する肋骨の開閉をコントロールするための呼吸の改善方法【動画付】

2020/5/18    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

「呼吸」とトレーニングの関係と、その活用法を解説します。無関係のように思えますが、しっかりと呼吸をすることで、体づくりにとってのさまざまなメリットを得られます。本日は「呼吸」の重要性と「胸郭の動きを調 ...

ダンベルトレーニング決定版！　鈴木雅が動画で解説！　部位別の鍛え方

2020/4/21    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

ダンベル１つで全身を鍛えるための種目を動画でボディビル世界チャンピオンの鈴木雅選手に解説していただきました。器具が揃えられないというかたはペットボトルに水を入れるなど工夫してダンベルトレーニングをして ...

鈴木雅×加藤直之　初・中級者向けスペシャルメニュー考案

2020/4/14    , , , , , , ,

筋トレを初めて半年ほど経つと、徐々に目に見える成果が表れ、ハマっていく人が多いのではないだろうか。今回は、そんな「もっと極めたい」筋トレ初・中級者の皆さんのために、ボディビル界を牽引する鈴木雅・加藤直 ...

最新号の『IRONMAN４月号』本日発売！特集はトップビルダーの現在。横川尚隆、鈴木雅、須山翔太郎、加藤直之、田代誠の５名のトレーニングの“今”に迫る！

2020/3/13  

＼＼今回の表紙は鈴木雅選手／／                         ...

最新号の『IRONMAN10月号』好評発売中！特集は19歳でミスター東京に輝いた相澤隼人選手と世界チャンピオン鈴木雅選手のスペシャル対談

2019/9/25  

史上最年少の19歳で、毎年激戦となっているミスター東京のタイトルを獲得した相澤隼人選手。 いったい相澤選手はどのように“ボディビル”に励んできたのか？ 日々成長を遂げる、相澤選手と世界チャンピオン鈴木 ...

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